錯誤的握筆姿勢也會(huì )導致近視
【文章導讀】在學(xué)校里,老師常教導學(xué)生,看書(shū)寫(xiě)字注意保持標準姿勢,以預防近視,可為什么近視度數還是不斷攀升?近視防治專(zhuān)家、國家衛計委近視眼重點(diǎn)實(shí)驗室褚仁遠教授表示,3歲-6歲是兒童
在學(xué)校里,老師常教導學(xué)生,看書(shū)寫(xiě)字注意保持標準姿勢,以預防近視,可為什么近視度數還是不斷攀升?近視防治專(zhuān)家、國家衛計委近視眼重點(diǎn)實(shí)驗室褚仁遠教授表示,3歲-6歲是兒童視覺(jué)發(fā)育的最關(guān)鍵時(shí)期。近視眼的防控必須要“抓早、抓小”。孩子3歲時(shí)就應做一次規范的視光學(xué)檢測,建視力健康檔案。在近視眼防控上,正確的握筆姿勢是關(guān)鍵。青少年近視眼的最大成因并不是傳統所認為的眼睛離書(shū)本太近,而是錯誤的握筆姿勢。近視度數的加深與錯誤的握筆姿勢也相關(guān)。
幼兒何時(shí)才適合握筆寫(xiě)字,可以參照以下幾個(gè)指標:
1、可以完成以視覺(jué)追蹤線(xiàn)跡、手眼協(xié)調發(fā)展成熟。
2、已經(jīng)習慣用手進(jìn)行各種活動(dòng),手指的靈巧度也慢慢增高。
3、會(huì )使用剪刀、能夠抓握小鑷子。
4、手部能順利進(jìn)行穿越身體中線(xiàn)的活動(dòng)。
5、可以劃出九個(gè)基本圖形:直線(xiàn)、水平線(xiàn)、圓圈、十字、左斜線(xiàn)、右斜線(xiàn)、正方形、交叉線(xiàn)及三角形。
6、可以扭干抹布、走迷宮、玩捏面。
正確的握筆方式:
筆桿放在拇指、食指和中指的三個(gè)指梢之間,食指在前,拇指在左后,中指在右下,食指應較拇指低些,手指尖應距筆尖約3厘米。筆桿與紙面保持六十度的傾斜,掌心虛圓,指關(guān)節略彎曲。