有近視兒女，堪稱我國現(xiàn)代家庭獨有的普遍現(xiàn)象，因為近視非常普遍，很多家長對孩子的近視問題并沒有足夠的重視。但隨著對健康的要求不斷提高以及觀念的更新，人們開始意識到近視給孩子生活、學(xué)習(xí)、工作，包括身體和心理健康帶來的一系列影響。那么要如何控制青少年近視呢？

　　孩子近視的原因主要有先天遺傳因素和后天環(huán)境因素，在暑假這樣的長假里，家長要注意對孩子近視的預(yù)防，特別要從生活中的一些細節(jié)抓起。

　　首先，應(yīng)避免孩子持續(xù)近距離長時間用眼，盡量不要讓孩子長時間玩手機、IPAD等電子產(chǎn)品，操作各種電子視頻產(chǎn)品時間每次不宜超過20分鐘，每天累計時間不應(yīng)超過1小時，兩歲以下的兒童則應(yīng)當(dāng)盡量避免操作各種電子產(chǎn)品。

　　其次，要避免孩子用眼距離過近。在孩子看電視時，家長應(yīng)把孩子的座位安放在距離電視機2.5-4米處的地方，在孩子看書和寫作業(yè)時，保證孩子眼睛離書本一尺的距離。

　　還有，孩子讀書、看電視或上網(wǎng)時室內(nèi)光線不能太暗，盡量選擇低頻閃的光源;

　　最后，要糾正孩子坐姿不正的現(xiàn)象，讓孩子養(yǎng)成正確的讀寫習(xí)慣。