有近視兒女，堪稱(chēng)我國現代家庭獨有的普遍現象，因為近視非常普遍，很多家長(cháng)對孩子的近視問(wèn)題并沒(méi)有足夠的重視。但隨著(zhù)對健康的要求不斷提高以及觀(guān)念的更新，人們開(kāi)始意識到近視給孩子生活、學(xué)習、工作，包括身體和心理健康帶來(lái)的一系列影響。那么要如何控制青少年近視呢？

　　孩子近視的原因主要有先天遺傳因素和后天環(huán)境因素，在暑假這樣的長(cháng)假里，家長(cháng)要注意對孩子近視的預防，特別要從生活中的一些細節抓起。

　　首先，應避免孩子持續近距離長(cháng)時(shí)間用眼，盡量不要讓孩子長(cháng)時(shí)間玩手機、IPAD等電子產(chǎn)品，操作各種電子視頻產(chǎn)品時(shí)間每次不宜超過(guò)20分鐘，每天累計時(shí)間不應超過(guò)1小時(shí)，兩歲以下的兒童則應當盡量避免操作各種電子產(chǎn)品。

　　其次，要避免孩子用眼距離過(guò)近。在孩子看電視時(shí)，家長(cháng)應把孩子的座位安放在距離電視機2.5-4米處的地方，在孩子看書(shū)和寫(xiě)作業(yè)時(shí)，保證孩子眼睛離書(shū)本一尺的距離。

　　還有，孩子讀書(shū)、看電視或上網(wǎng)時(shí)室內光線(xiàn)不能太暗，盡量選擇低頻閃的光源;

　　最后，要糾正孩子坐姿不正的現象，讓孩子養成正確的讀寫(xiě)習慣。