高考入取結(jié)果陸續(xù)出來，很多近視考生為了考上自己心儀的專業(yè)，選擇近視矯正手術(shù)來擺脫近視。而征兵消息的公布，也讓很多想進(jìn)入軍營的青年通過做近視手術(shù)來圓夢。那術(shù)后要注意怎么保養(yǎng)呢？

 

　　有些近視患者術(shù)后反應(yīng)術(shù)后當(dāng)天會出現(xiàn)流淚、畏光、眼內(nèi)異物感等癥狀，此時(shí)應(yīng)待眼淚流出后在臉上擦眼淚，千萬不要用紙巾或毛巾直接接觸眼球。同時(shí)應(yīng)盡量閉目休息，不要轉(zhuǎn)動(dòng)眼球和揉眼。極個(gè)別朋友術(shù)后可能感到輕度眼痛或術(shù)眼結(jié)膜下出血（白眼球上片狀出血）這是術(shù)后的正常現(xiàn)象，其輕重水平和時(shí)間長短因人而異，多數(shù)朋友的眼部不適 1 天內(nèi)即可緩解，結(jié)膜下出血一般1-2周即可自然吸收消散。

 

　　那術(shù)后還有哪些要注意的呢？如何保養(yǎng)呢？廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心視光科專家總結(jié)出以下幾點(diǎn)建議，希望幫助近視患者養(yǎng)護(hù)眼睛。

 

　　1、謹(jǐn)遵醫(yī)囑滴用眼藥水。術(shù)后，醫(yī)生會開眼藥水，患者應(yīng)按時(shí)按量遵照醫(yī)囑使用。切勿私自用其他眼藥水。

 

　　2、一個(gè)星期內(nèi)眼睛不得進(jìn)水，也 不用雙手揉眼睛，以免手上攜帶的細(xì)菌容易進(jìn)入眼內(nèi)，造成細(xì)菌感染引發(fā)炎癥。

 

　　3、3個(gè)月內(nèi)不宜游泳。游泳池作為一個(gè)公共場所，接納大量的人。泳池里的水本身細(xì)菌多，即使未做過近視手術(shù)，不注意衛(wèi)生也容易引發(fā)眼表炎癥。

 

　　4、減少吹空調(diào)的次數(shù)和時(shí)間。空調(diào)的環(huán)境下，空氣比較干燥，長久吹空調(diào)而又不注意保養(yǎng)容易眼睛干澀。近視患者術(shù)后不要吹太久的空調(diào)，避免座位上有氣流吹過。可以在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

 

　　5、控制使用電腦和電子產(chǎn)品的時(shí)間。術(shù)后復(fù)查結(jié)束，患者即可正常用眼，開始正常工作。但是不要長時(shí)間操作電腦，操作45分鐘-個(gè)小時(shí)左右應(yīng)停下休息5-10分鐘，休息時(shí)可以遠(yuǎn)眺，可以多看看綠色植物。

 

　　6、多吃水果和蔬菜。特別是柑桔類水果和綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。

 

　　7、調(diào)整好熒光屏的距離位置。眼睛與熒光屏的距離 為50-70厘米，熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。因?yàn)榻嵌燃熬嚯x能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。

 

　　8、保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。近視患者術(shù)后盡量避免熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間。特別是睡前，切忌關(guān)燈躺在床上摸黑玩手機(jī)，這一行為對眼睛的傷害特別大。