戴著(zhù)一副框架眼鏡，在看東西時(shí)想著(zhù)湊近了看，沾上霧氣鏡片模糊，摘下眼鏡眼前模糊。這是近視患者普遍的苦惱。
 
    近視的萌芽
 
    上學(xué)的時(shí)候，為了保證充足的睡眠，父母會(huì )要求孩子提早睡覺(jué)以保證睡眠，但是處于青春期的孩子怎么會(huì )輕易投降？在被窩里打開(kāi)手電，看著(zhù)小說(shuō)、漫畫(huà)，是我們那時(shí)候的手段，現在的孩子們就輕松多了，一臺手機就足矣。卻不知，近視正悄悄靠近。
 
    壞習慣成了近視的催化劑
 
    在被窩里看書(shū)、玩手機，久而久之就會(huì )養成近距離看東西和坐姿不好的習慣。由于眼睛長(cháng)時(shí)間看東西，眼部肌肉疲勞了，為了使眼睛能夠繼續看東西，身體就會(huì )調節身體向前傾斜，拉近眼睛與物體的距離。這么做使得身體無(wú)法保持正確的坐姿，患上近視已是時(shí)間問(wèn)題了。
 
    壞習慣與近視相伴
 
    不要認為激光手術(shù)或者配鏡之后就可以一勞永逸。這二者只是在一段時(shí)間里讓患者的視力保持在正常的水平，如果壞習慣沒(méi)有改正，近視仍然會(huì )跟著(zhù)你。
 
    治療只是手段，自身養成的良好習慣是眼部健康最有效的方法。