戴著一副框架眼鏡，在看東西時想著湊近了看，沾上霧氣鏡片模糊，摘下眼鏡眼前模糊。這是近視患者普遍的苦惱。
 
    近視的萌芽
 
    上學的時候，為了保證充足的睡眠，父母會要求孩子提早睡覺以保證睡眠，但是處于青春期的孩子怎么會輕易投降？在被窩里打開手電，看著小說、漫畫，是我們那時候的手段，現(xiàn)在的孩子們就輕松多了，一臺手機就足矣。卻不知，近視正悄悄靠近。
 
    壞習慣成了近視的催化劑
 
    在被窩里看書、玩手機，久而久之就會養(yǎng)成近距離看東西和坐姿不好的習慣。由于眼睛長時間看東西，眼部肌肉疲勞了，為了使眼睛能夠繼續(xù)看東西，身體就會調(diào)節(jié)身體向前傾斜，拉近眼睛與物體的距離。這么做使得身體無法保持正確的坐姿，患上近視已是時間問題了。
 
    壞習慣與近視相伴
 
    不要認為激光手術(shù)或者配鏡之后就可以一勞永逸。這二者只是在一段時間里讓患者的視力保持在正常的水平，如果壞習慣沒有改正，近視仍然會跟著你。
 
    治療只是手段，自身養(yǎng)成的良好習慣是眼部健康最有效的方法。