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細(xì)菌性結(jié)膜炎怎樣有效預(yù)防？

時(shí)間：2020-03-02 11:29來(lái)源：未知編輯：xiaosu瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】正常情況下，大部分人的結(jié)膜囊內(nèi)可存有細(xì)菌。當(dāng)我們的防御功能或抵抗力低下如干眼癥，長(zhǎng)期使用皮質(zhì)類固醇激素等，即可發(fā)生結(jié)膜感染。細(xì)菌性結(jié)膜炎主要是由細(xì)菌感染導(dǎo)致的結(jié)膜

正常情況下，大部分人的結(jié)膜囊內(nèi)可存有細(xì)菌。當(dāng)我們的防御功能或抵抗力低下如干眼癥，長(zhǎng)期使用皮質(zhì)類固醇激素等，即可發(fā)生結(jié)膜感染。細(xì)菌性結(jié)膜炎主要是由細(xì)菌感染導(dǎo)致的結(jié)膜炎癥，

按病程快慢程度可將細(xì)菌性結(jié)膜炎分為超急性（24小時(shí)內(nèi)）、急性或亞急性（幾小時(shí)至幾天）、慢性（數(shù)天至數(shù)周）。按病情的嚴(yán)重情況可分為輕、中、重度。

預(yù)防細(xì)菌性結(jié)膜炎，這些衛(wèi)生習(xí)慣尤為重要：

1. 注意個(gè)人衛(wèi)生

我們的手每天會(huì)觸摸很多個(gè)人物品如手機(jī)、電腦、鑰匙等，也有公共用品如自行車(chē)、樓道扶手、電梯按鈕等；這就大大增加了接觸細(xì)菌的幾率。勤洗手、認(rèn)真洗手，不要用手或者袖子揉、擦眼睛，可以幫助我們遠(yuǎn)離細(xì)菌。

2. 物品不共用

毛巾、手帕、玩具不可能做到每日清洗、晾曬、消毒，化妝品營(yíng)養(yǎng)豐富，都很容易滋生細(xì)菌，這些物品建議不要公用。公共游泳池“人多眼雜”，容易傳染疾病，游泳的時(shí)候建議佩戴護(hù)目鏡，多一層防護(hù)。

3. 飲食平衡

研究顯示，營(yíng)養(yǎng)不良是影響細(xì)菌性結(jié)膜炎能否快速好、取得良好療效的重要影響因素。按照我國(guó)膳食指南推薦，日常飲食盡量保持多樣化，每天12種、每周≥25種以上食物；每周至少進(jìn)行5天中等強(qiáng)度身體活動(dòng)，累計(jì)150分鐘以上。

圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)

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