秋季由于天氣干燥，容易觸發(fā)結膜炎，在秋季，要如何做好眼保濕呢？
 

要注意營(yíng)養和鍛煉，生活作息規律，增強體質(zhì)。因為身體健康狀態(tài)的改善，能使身體對抗過(guò)敏發(fā)作的潛能提高，并減少、減緩過(guò)敏發(fā)作。秋天空氣比較干燥，因此要適當使用一些保濕的眼藥水如玻璃酸鈉眼藥水、貝復舒、人工淚液等，時(shí)刻注意眼睛的保濕。建議復發(fā)者在每年秋季（或其他復發(fā)季節）到來(lái)之前，就開(kāi)始用色苷酸鈉或氮卓斯汀滴眼，或可減輕或避免發(fā)作。
 

此外，在秋天要注意多喝開(kāi)水或茶水。除糖尿病患者外，喝蜂蜜水是很好的選擇，有潤肺、養肺的作用。秋燥時(shí)節，避免吃辛辣燒烤油膩煎炸等熱性食物，食后容易上火。有過(guò)敏體質(zhì)的人盡量少吃糖類(lèi)，過(guò)敏性結膜炎發(fā)病期間應該避吃花生、黃豆等核果類(lèi)食物以及海鮮，因為這些屬于“發(fā)物”。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果如秋梨、蘋(píng)果、苦瓜、芥菜，同時(shí)增加維生素A、B1、C、E的攝入。