冬季的寒冷讓人們畏懼過(guò)冬，不過(guò)科技改變生活，已經(jīng)創(chuàng)造了很多產(chǎn)品，幫助人們溫暖過(guò)冬，比如電熱扇、電熱毯等等。暖氣，更是大多數(shù)人的選擇。

然而，不少家庭開了暖氣設(shè)備而沒(méi)注意加濕，空氣干燥，加之看電視和平板電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，造成眼睛干澀、發(fā)癢，揉眼睛易發(fā)生感染，造成急性結(jié)膜炎。

干眼癥、結(jié)膜炎、"迎風(fēng)流淚"等眼部疾病在冬季較容易發(fā)生。正常情況下，淚腺、瞼板腺和結(jié)膜共同分泌適量的淚液，形成淚膜，通過(guò)眨眼，使淚液均勻地涂抹在角膜和結(jié)膜表面，起到供給營(yíng)養(yǎng)、滋潤(rùn)眼部和增強(qiáng)眼部抵抗力等作用。由于冬季寒冷，體外的氣候變得干燥，蒸發(fā)加速，不僅皮膚會(huì)干燥，眼睛也會(huì)干燥，易引起干眼癥的發(fā)生。"迎風(fēng)流淚"則是由于冬季天冷風(fēng)大，對(duì)冷空氣較敏感的人，眼睛受到外界冷空氣的刺激，淚腺分泌能力增強(qiáng)，淚小管周圍肌肉遇冷收縮，加之一些老年人的淚腺和淚道功能出現(xiàn)一些功能退化，更易患此病。

特別提醒：冬季保暖的同時(shí)還要注意室內(nèi)保濕；建議經(jīng)常鍛煉身體，避免感冒、上火等癥狀；對(duì)氣溫敏感體質(zhì)的人在寒冷大風(fēng)天氣 減少出行；控制看電視、電腦時(shí)間，經(jīng)常眨眼、轉(zhuǎn)動(dòng)眼球；注意衛(wèi)生，不要用手來(lái)揉眼睛，以免發(fā)生病毒或細(xì)菌感染；有糖尿病、高血壓患者，有青光眼家族史的人，出現(xiàn)頭昏、雙眼脹痛的癥狀時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)，以防青光眼的發(fā)作。在飲食上要葷素搭配，保持大便通暢，多食富含維生素A、維生素B，比如胡蘿卜、芝麻、大豆、鮮奶、麥芽等食物。