天天综合天天色,99九九成人免费视频精品,国产日本高清,精品偷国情拍在线视频,国内精品91最新在线观看,精品国产96亚洲一区二区三区,欧美精品v国产精品v日韩精品

怎樣預(yù)防黃斑裂孔

時(shí)間：2017-03-24 15:50來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】怎樣預(yù)防黃斑裂孔？黃斑裂孔出現(xiàn)的原因跟紫外線有關(guān)系，紫外線進(jìn)入眼睛，對(duì)眼睛黃斑造成傷害，一般戶外工作者發(fā)生得比較多。

　　怎樣預(yù)防黃斑裂孔？黃斑裂孔出現(xiàn)的原因跟紫外線有關(guān)系，紫外線進(jìn)入眼睛，對(duì)眼睛黃斑造成傷害，一般戶外工作者發(fā)生得比較多。
 
　　怎樣預(yù)防黃斑裂孔？我們要從三個(gè)方面預(yù)防。
黃斑裂孔
 
　　預(yù)防紫外線
 
　　長(zhǎng)期接觸長(zhǎng)波紫外線輻射，可導(dǎo)致慢性蓄積性晶狀體損傷，誘發(fā)或加速老年性黃斑裂孔的生成和發(fā)展，所以要避免在強(qiáng)烈的陽(yáng)光、燈光或其他輻射線照射下工作和學(xué)習(xí)，在戶外活動(dòng)時(shí)，應(yīng)戴太陽(yáng)眼鏡，以防輻射線直射眼睛。
 
　　保持心情舒暢
 
　　避免過(guò)度情緒激動(dòng)，保持心情舒暢，保證全身氣血流通順暢，提高機(jī)體抗病能力，這對(duì)老年性黃斑變性的康復(fù)，同樣很重要。 
 
　　戒煙戒酒
 
　　不良的生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致黃斑裂孔的形成，比如說(shuō)喜歡抽煙喝酒的人就是黃斑裂孔的高危人群，因此要盡量避免抽煙喝酒。                                                

　　避免眼睛疲勞
 
　　每用眼一小時(shí)左右，讓眼放松一下，如閉眼養(yǎng)神、走動(dòng)、望天空或遠(yuǎn)方等，使眼得到休息，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間在昏暗環(huán)境中閱讀和工作。                                                                        

　　怎樣預(yù)防黃斑裂孔？戶外工作者發(fā)生率較高;有心血管病如心臟病、高血壓的人尤其要注意黃斑裂孔的出現(xiàn)。

　　推薦閱讀：黃斑裂孔的治療方法

掃描二維碼關(guān)注廈門(mén)大學(xué)附屬?gòu)B門(mén)眼科中心微信

掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊

永泰县| 韩城市| 志丹县| 正镶白旗| 康平县| 新沂市| 三门县| 余干县| 丹凤县| 陆良县| 门头沟区| 中阳县| 开平市| 汉中市| 博罗县| 将乐县| 尤溪县| 顺昌县| 江华| 峨边| 陕西省| 丹巴县| 罗甸县| 婺源县| 深水埗区| 蛟河市| 孝感市| 佛冈县| 红桥区| 旬阳县| 中宁县| 富蕴县| 邵阳县| 龙泉市| 沙河市| 县级市| 华容县| 西和县| 怀化市| 桂林市| 昭平县|