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預(yù)防黃斑變性要注意什么

時(shí)間：2018-09-17 11:42來(lái)源：廈門眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】預(yù)防黃斑變性要注意什么？黃斑變性是50歲以上人的致盲眼病，目前比較好的治療方法是眼內(nèi)注射抗VEGF藥物治療。如何預(yù)防黃斑變性呢？

　　預(yù)防黃斑變性要注意什么？黃斑變性是50歲以上人的致盲眼病，目前比較好的治療方法是眼內(nèi)注射抗VEGF藥物治療。如何預(yù)防黃斑變性呢？
 
　　1、戒煙
 
　　吸煙與黃斑變性發(fā)病有直接相關(guān)性，吸煙者患黃斑變性的危險(xiǎn)性是非吸煙者的數(shù)倍,被動(dòng)吸煙者也可增加患黃斑變性的危險(xiǎn)性，因此還是早點(diǎn)戒煙吧。
 
　　2、戴太陽(yáng)鏡
 
　　太陽(yáng)光中發(fā)出的紫外線和藍(lán)光，對(duì)視網(wǎng)膜有很大的破壞作用，它造成感光細(xì)胞和視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)損害，導(dǎo)致黃斑變性的發(fā)生。
 
　　3、控制血壓、血糖
 
　　高血壓、高血糖可以引起微血管損害，對(duì)黃斑變性的發(fā)生有危害性。血糖、血壓高的患者一定要注意控制血壓、血糖。
 
　　4、注意飲食營(yíng)養(yǎng)
 
　　攝入足夠的維生素及適當(dāng)不飽和脂肪酸，進(jìn)食富含葉黃素、玉米黃素以及維生素C、維生素E的食物，可防止自由基對(duì)視細(xì)胞的損害，有助于改善或延緩眼睛的老化、退化。
 
　　5、每年做一次眼底檢查
 
　　平常可以采取左右眼交替看的方法進(jìn)行自我檢查，用一只手遮住一只眼睛，另一只眼注視窗框或其他有直線條和方格的物體，觀察直線是否變彎曲，方格是否變形、扭曲，有異常情況，及時(shí)到醫(yī)院就診。
 
　　6、關(guān)注家族人員
 
　　對(duì)于家族中曾有人員發(fā)生黃斑變性的50歲以上成員，應(yīng)定期隨訪觀察，并積極采取預(yù)防性措施，以期使患病的風(fēng)險(xiǎn)降低到最小。

　　預(yù)防黃斑變性要注意什么？以上是預(yù)防黃斑變性的方法，如果有黃斑變性癥狀，一定要及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生，電話0592－2112111咨詢。

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