預防黃斑變性要注意什么?黃斑變性是50歲以上人的致盲眼病,目前比較好的治療方法是眼內注射抗VEGF藥物治療。如何預防黃斑變性呢?
1、戒煙
吸煙與黃斑變性發(fā)病有直接相關(guān)性,吸煙者患黃斑變性的危險性是非吸煙者的數倍,被動(dòng)吸煙者也可增加患黃斑變性的危險性,因此還是早點(diǎn)戒煙吧。
2、戴太陽(yáng)鏡
太陽(yáng)光中發(fā)出的紫外線(xiàn)和藍光,對視網(wǎng)膜有很大的破壞作用,它造成感光細胞和視網(wǎng)膜色素上皮細損害,導致黃斑變性的發(fā)生。
3、控制血壓、血糖
高血壓、高血糖可以引起微血管損害,對黃斑變性的發(fā)生有危害性。血糖、血壓高的患者一定要注意控制血壓、血糖。
4、注意飲食營(yíng)養
攝入足夠的維生素及適當不飽和脂肪酸,進(jìn)食富含葉黃素、玉米黃素以及維生素C、維生素E的食物,可防止自由基對視細胞的損害,有助于改善或延緩眼睛的老化、退化。
5、每年做一次眼底檢查
平常可以采取左右眼交替看的方法進(jìn)行自我檢查,用一只手遮住一只眼睛,另一只眼注視窗框或其他有直線(xiàn)條和方格的物體,觀(guān)察直線(xiàn)是否變彎曲,方格是否變形、扭曲,有異常情況,及時(shí)到醫院就診。
6、關(guān)注家族人員
對于家族中曾有人員發(fā)生黃斑變性的50歲以上成員,應定期隨訪(fǎng)觀(guān)察,并積極采取預防性措施,以期使患病的風(fēng)險降低到最小。
預防黃斑變性要注意什么?以上是預防黃斑變性的方法,如果有黃斑變性癥狀,一定要及時(shí)聯(lián)系醫生,電話(huà)0592-2112111咨詢(xún)。