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秋季紫外線(xiàn)依舊強(qiáng)烈 強(qiáng)烈日照黃斑易受損

時(shí)間:2013-10-29 15:46來(lái)源:未知編輯:tan瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】已進(jìn)入秋季,遠(yuǎn)離了炎炎夏日,很多人在這個(gè)時(shí)候都放松了對(duì)紫外線(xiàn)的警惕,認(rèn)為沒(méi)必要防曬。其實(shí),秋天的紫外線(xiàn)的殺傷力仍然很強(qiáng)。 廈門(mén)眼科中心專(zhuān)家表示,在日光強(qiáng)烈的當(dāng)下,外

已進(jìn)入秋季,遠(yuǎn)離了炎炎夏日,很多人在這個(gè)時(shí)候都放松了對(duì)紫外線(xiàn)的警惕,認(rèn)為沒(méi)必要防曬。其實(shí),秋天的紫外線(xiàn)的殺傷力仍然很強(qiáng)。

廈門(mén)眼科中心專(zhuān)家表示,在日光強(qiáng)烈的當(dāng)下,外出時(shí) 戴墨鏡保護(hù)眼睛,并避開(kāi)高危致病因。黃斑是視網(wǎng)膜的中心區(qū)域,對(duì)視力健康很關(guān)鍵。而目前除了先天和遺傳的黃斑變性,因衰老帶來(lái)的年齡相關(guān)性黃斑變性發(fā)病率很高。

因此,早期發(fā)現(xiàn)黃斑變性及其他眼底病尤為重要,因?yàn)榻?jīng)早期治療,保住視力的幾率明顯更高。醫(yī)生建議從40歲起就要篩查黃斑變性等眼底病,最晚從50歲起就要定期查眼底,如果視力明顯下降、眼前有黑影或視物變形也要及時(shí)就醫(yī),并注意不要把黃斑變性和白內(nèi)障混淆。

而在平時(shí),要避免高危致病因,如吸煙和高血壓、高血脂、肥胖;注意營(yíng)養(yǎng)均衡,不能缺少維生素,多吃綠葉菜、枸杞子等;要避強(qiáng)光尤其是日光里的藍(lán)光,光線(xiàn)強(qiáng)時(shí)要戴墨鏡。

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