干眼是秋冬季節的常見(jiàn)病，卻在夏季成為門(mén)診人流量大的一個(gè)疾病，可謂是“反季節”疾病。調查顯示，空調和電腦的使用是主要原因。

　　空調在送來(lái)冷氣的同時(shí)，也把室內的水分抽走了。同時(shí)，開(kāi)空調時(shí)門(mén)窗緊閉，室內空氣變得干燥、污濁，易誘發(fā)干眼；長(cháng)時(shí)間地睜大眼睛看電腦，眼球表面的淚液蒸發(fā)加快，眨眼次數減少，長(cháng)時(shí)間地盯著(zhù)電腦屏幕，也會(huì )對眼睛產(chǎn)生慢性的光損傷。

　　如何才能預防干眼呢？

　　預防干眼癥刻不容緩。如果您正受到干眼癥狀的影響，建議積極改變生活方式或通過(guò)藥物干預等方法，預防病情發(fā)展及并發(fā)癥的發(fā)生。干眼病本身，雖不會(huì )造成失明，但有發(fā)生諸如角膜感染性炎癥引起角膜潰瘍、穿孔甚至眼球萎縮等嚴重并發(fā)癥的可能，希望大家引起重視。

　　少開(kāi)空調。開(kāi)空調時(shí)應在正對著(zhù)空調風(fēng)口的地方放盆水，增加濕度；適時(shí)開(kāi)窗透氣。盡量不要坐在空調的出風(fēng)口處。

　　使用電腦、開(kāi)車(chē)時(shí)要有意識地多眨眨眼。盡量使電腦放在眼睛水平視線(xiàn)以下，使眼睛看電腦時(shí)的視線(xiàn)與水平視線(xiàn)呈15—20度的下視角。

　　外出配戴具有防紫外線(xiàn)的墨鏡，以免紫外線(xiàn)直接照射。