現今社會(huì )電腦、空調和隱形眼鏡被大量使用，使得干眼癥的發(fā)病率大幅上升，尤其是年輕人和電腦使用者，要特別注意預防。以下因素均可導致干眼癥，應該特別注意，必要時(shí)到眼科就診，在醫生指導下用藥。

　　導致干眼癥的原因

　　生活中導致干眼的原因有很多：由于長(cháng)時(shí)間從事計算機操作，汽車(chē)駕駛，讀書(shū)，瞬目次數減少，引起淚液減少；由于隱形眼鏡，過(guò)敏性結膜炎，大氣污染，紫外線(xiàn)等 其他原因，而引起的淚液減少，質(zhì)量下降；由于自身眼裂大，或所處房間干燥等，引起淚液的蒸發(fā)；由于年齡大，睡眠不足，精神緊張等生理原因，引起淚液質(zhì)量下降。

　　此外，眼部化妝品使用不當，多種眼藥同時(shí)使用也可能會(huì )引起干眼。然而，由于引起干眼的原因十分復雜，許多患者常難以發(fā)現病因。而一些全身病引起者，其全身治療往往效果不佳，對于這些干眼患者，緩解干眼癥狀則是其治療的重要目標。

　　干眼癥本來(lái)是秋冬季節的常見(jiàn)病，但現在卻成了夏季的“熱門(mén)病”，究其原因，可能與大家長(cháng)期工作在空調開(kāi)放或空氣不流通的環(huán)境里，從而引起干眼癥狀，所以，又被稱(chēng)為大樓疾病綜合征或辦公室眼病綜合征。

　　預防干眼癥刻不容緩

　　如果您正受到干眼癥狀的影響，建議積極進(jìn)行改變生活方式或藥物干預等方法，預防病情發(fā)展及并發(fā)癥的發(fā)生。干眼癥本身，雖不會(huì )造成失明，但有發(fā)生諸如角膜感染性炎癥引起角膜潰瘍、穿孔甚至眼球萎縮等嚴重并發(fā)癥的可能，希望大家引起重視。

　　預防干眼癥，大家在日常生活中應注意以下幾點(diǎn)：

　　1、多眨眼。

　　2、注意用眼衛生。

　　3、避免連續長(cháng)時(shí)間使用電腦。

　　4、要多吃一些新鮮的蔬菜和水果、牛、青菜、 新鮮水果等補充維生素。每天可適當飲用枸杞菊花茶養肝明目。

　　5、戴框架眼鏡，提倡多風(fēng)的日子戴眼鏡，游泳時(shí)戴護目鏡，外出時(shí)戴太陽(yáng)鏡。

　　6、盡量少使用空調，少待在濕度較低的房間里，避免眼睛直接接觸吹風(fēng)機，熱烘機。

　　7、按需點(diǎn)人工淚液。點(diǎn)人工淚液要注意不要過(guò)頻，一天 不超過(guò)6次，防止加重癥狀。

　　8、治療瞼板腺功能障礙，做眼瞼清潔、熱敷。用毛巾沾高于體溫但別太燙的水，閉眼敷于眼睛上，每次10分鐘左右。

　　9、中醫治療，內服或局部 應用清熱養陰、生津潤燥一類(lèi)的中藥緩解和治療干眼癥。

　　廈門(mén)眼科中心專(zhuān)家指出，干眼癥并非小問(wèn)題，除了會(huì )影響到人體的眼睛舒適感之外，也會(huì )對視力等問(wèn)題有影響，建議大家 遠離干眼癥的誘因，保護好自己的眼睛。