干眼病的主要癥狀是眼睛干澀不適，有異物感和摩擦感，好像眼睛里迷進(jìn)了東西，視力降低，尤其是晚上看東西更模糊，眼睛腫脹疼痛。若用手分開(kāi)上下眼皮，讓白眼珠（球結(jié)膜）在空氣中暴露兩三分鐘，白眼珠便失去正常光澤而發(fā)生灰暗現(xiàn)象。干眼病的患者除了眼睛的癥狀之外，全身的皮膚干燥，粗糙，頭發(fā)脆弱容易斷裂和分叉。若不及時(shí)防治，便引起更嚴(yán)重的眼病，所以老年人在冬季的時(shí)候要積極預(yù)防干眼病。

　　1、避免眼球長(zhǎng)時(shí)間在空氣中暴露，看電視、電腦或其他東西時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間瞪著眼，要不斷眨眨眼，讓眼皮上的淚液潤(rùn)滑一下眼球。

　　2、天氣寒冷或刮大風(fēng)時(shí)，老年人 不要外出。若必須外出時(shí)要戴上風(fēng)鏡或防護(hù)眼鏡。

　　3、生活要有規(guī)律，早睡早起，不要熬夜，保持充分的睡眠，防止眼睛過(guò)度疲勞。

　　4、化妝時(shí)使用的眼影粉、睫毛膏等，嚴(yán)禁弄入眼內(nèi)，以免對(duì)眼睛產(chǎn)生刺激作用。

　　5、老年人的眼睛血液循環(huán)不好，應(yīng)經(jīng)常做眼保健操或輕輕按摩眼睛，促進(jìn)眼睛的血液循環(huán)，防止淚腺萎縮老化。

　　6、若發(fā)生眼睛干澀不適，看東西模糊不清時(shí)，要到醫(yī)院檢查治療。在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素A，有很好的效果，切莫亂用眼藥水點(diǎn)眼，以免加重病情。

　　7、老年人的飲食不要太清淡，在日常生活中要吃些肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，只要掌握適量，不會(huì)引起高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病等。蔬菜、水果中含有多種維生素，能預(yù)防干眼病。

　　8、要改變長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼的習(xí)慣，看書(shū)、看報(bào)、看電視、看電腦或做細(xì)致活，每看1小時(shí)左右，要休息10分鐘，或閉目養(yǎng)神，或遠(yuǎn)望他處。

　　9、老花眼、近視眼、散光等，要戴合適度數(shù)的眼鏡。矯正眼睛的屈光不正，但不宜戴隱形眼鏡，若必須戴隱形眼鏡時(shí)，時(shí)間也不可過(guò)長(zhǎng)。

　　我們的干眼病門(mén)診

　　廈門(mén)大學(xué)附屬?gòu)B門(mén)眼科中心經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的前期準(zhǔn)備工作，現(xiàn)在已開(kāi)設(shè)了福建省第一家干眼專(zhuān)科門(mén)診，并建立了干眼癥規(guī)范、系列的檢查診斷程序，可開(kāi)展普通干眼癥的系列檢查，包括基礎(chǔ)淚液分泌試驗(yàn)和反射淚液分泌試驗(yàn)、角結(jié)膜熒光染色和眼前段裂隙燈照相系統(tǒng)、前節(jié)OCT測(cè)量淚河高度、淚膜鏡檢測(cè)（包括淚液形態(tài)和BUT時(shí)間測(cè)定）、角膜地形圖、印跡細(xì)胞學(xué)檢查等。同時(shí)，省內(nèi) 引進(jìn)了德國(guó)蔡司公司生產(chǎn)的前節(jié)OCT和日本生產(chǎn)的Kowa DR-1數(shù)字化干眼測(cè)試儀，可對(duì)自然淚液實(shí)現(xiàn)非接觸性動(dòng)態(tài)觀察，針對(duì)不同干眼患者情況，施行個(gè)體化的診療措施。

　　在國(guó)際知名眼表專(zhuān)家劉祖國(guó)教授和學(xué)科帶頭人吳護(hù)平主任的帶領(lǐng)下，我們綜合了目前國(guó)內(nèi)、外先進(jìn)的干眼治療方法，制定出了我院干眼病治療的有效措施，包括藥物和非藥物的治療措施，臨床取得了顯著的療效，期待能給您帶來(lái)視覺(jué)上的光明與舒適。