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玩手機(jī)不算啥，這個動作才是毀孩子眼睛的“罪魁禍?zhǔn)住保?/h2>
時間：2022-02-22 14:35來源：廈門眼科中心編輯：feng瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】我們常會聽到家長訓(xùn)小孩 還玩手機(jī)，眼睛還要不要了 大人們對手機(jī)嚴(yán)防死守 但其實(shí)比起單純的玩手機(jī) 這個動作更毀孩子眼睛 一、關(guān)燈玩手機(jī) 關(guān)燈玩手機(jī)比起單純玩手機(jī)，對眼睛的傷

我們常會聽到家長訓(xùn)小孩
 
“還玩手機(jī)，眼睛還要不要了”
 
大人們對手機(jī)嚴(yán)防死守
 
但其實(shí)比起單純的玩手機(jī)
 
這個動作更毀孩子眼睛
 
一、關(guān)燈玩手機(jī)
 
關(guān)燈玩手機(jī)比起單純玩手機(jī)，對眼睛的傷害更大，黑暗中瞳孔會放大，強(qiáng)光大量進(jìn)入眼睛會導(dǎo)致眼壓上升，屏幕光與黑暗的環(huán)境對比，會使眼睛疲勞，造成調(diào)節(jié)痙攣，也可能引發(fā)其他多種眼病。
 
 
關(guān)燈玩手機(jī)有哪些危害？
 
01、眼表損傷
 
關(guān)燈后手機(jī)刺眼的光線會造成角膜上皮損傷，同時專注看手機(jī)，眨眼次數(shù)會下降，導(dǎo)致淚液分泌減少，這些均會導(dǎo)致眼疲勞、干澀、異物感、眼痛、眼紅等癥狀發(fā)生。
 
02、青光眼
 
在黑暗環(huán)境下長期用眼，會造成瞳孔擴(kuò)大，堵塞眼內(nèi)液體循環(huán)，就有可能出現(xiàn)青光眼，一般來說，青光眼多見于老年人身上，晚上關(guān)燈看手機(jī)眼壓過高，年輕人也有可能得閉角型青光眼。
 
03、黃斑病
 
關(guān)燈后看手機(jī)，相對強(qiáng)烈的光線會刺激眼球黃斑區(qū)，長期下來，會造成黃斑區(qū)的慢性光損傷、視網(wǎng)膜色素細(xì)胞老化及相關(guān)血管硬化，導(dǎo)致視力下降、視物變形等。

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