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得了干眼癥該如何治療？

時(shí)間：2021-03-11 10:25來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：feng瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】干眼癥嚴(yán)重時(shí)，會(huì)引發(fā)眼表炎癥導(dǎo)致角膜潰瘍，重癥甚至導(dǎo)致失明。所以如果你出現(xiàn)以上的癥狀，一定要重視，盡早干預(yù)，盡早治療。目前比較常見(jiàn)的是眼部霧化熏蒸治療、瞼板腺按摩

　　干眼癥嚴(yán)重時(shí)，會(huì)引發(fā)眼表炎癥導(dǎo)致角膜潰瘍，重癥甚至導(dǎo)致失明。所以如果你出現(xiàn)以上的癥狀，一定要重視，盡早干預(yù)，盡早治療。目前比較常見(jiàn)的是眼部霧化熏蒸治療、瞼板腺按摩治療、淚道栓子植入治療以及強(qiáng)脈沖光治療、瞼板腺熱脈動(dòng)治療等，一定要到專(zhuān)業(yè)醫(yī)院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)治療。

　　癥狀較輕者要做好日常養(yǎng)護(hù)：

　　1、少對(duì)著屏幕

　　避免長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕，勞逸結(jié)合，工作期間抽15分鐘遠(yuǎn)眺，轉(zhuǎn)換一下焦距，放松眼睛。閉目養(yǎng)神，減少每日看手機(jī)玩游戲的時(shí)間。

　　2、多眨眼緩解眼部疲勞

　　多眨眼可以幫助淚水的分泌和分布，正常人每分鐘眨眼15-20次，眨眼的時(shí)候要上下瞼閉合完整，促進(jìn)瞼板腺分泌瞼脂。

　　3、改善環(huán)境

　　可以買(mǎi)一個(gè)加濕器，增加室內(nèi)濕度。調(diào)整眼睛與電腦屏幕的位置，使電腦位置略低于眼水平線，并且屏幕亮度要適宜。同時(shí)要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)，多吃胡蘿卜、黑芝麻等。

　　4、注意用眼衛(wèi)生

　　不要用手揉眼睛，對(duì)眼瞼有分泌物、脫屑的人要注意保持眼瞼衛(wèi)生。減少佩戴隱形眼鏡的時(shí)間。

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