放假期間，大多數(shù)宅在家里的人經(jīng)常會有眼干的問題。

那么眼睛干癢怎么解？

 

No.1多眨眼

眼睛干澀，有一個快速緩解的好方法，那就是多眨眼。正常人的眼睛會不斷分泌淚液，然后通過眨眼，使淚液均勻涂在角膜和結(jié)膜表面，形成淚膜，使眼球不干燥。所以應(yīng)讓眼睛得到充分休息，避免長時間用眼，注意眨眼次數(shù)。

 

No.2熱敷

如果感覺眼睛還是很干，可以熱敷一下；或者在水杯里注滿熱水，把眼睛靠近水杯口，熏蒸一下，都可以緩解干眼的癥狀。

 

No.3人工淚液

主要的方法是以人工淚液來補(bǔ)充水分，替代分泌不足的淚水。人工淚液有很多品牌和劑型，各有不同的特點(diǎn)，需要看專業(yè)的眼科醫(yī)生，明確診斷后可自行購買。如果伴有臉板腺功能障礙，還需要物理治療。如果伴有慢性的瞼板腺炎，除了物理治療，還需要抗炎治療。

 

No.4到院治療

干眼癥狀如果特別嚴(yán)重，可到有開展干眼診療的正規(guī)眼科醫(yī)院進(jìn)行治療，廈門眼科中心眼表與角膜病專科整合資源，全面升級“干眼中心”， 中心擁有專業(yè)的干眼服務(wù)團(tuán)隊，提供眼部熏蒸SPA、瞼板腺按摩、OPT強(qiáng)脈沖光治療、淚小點(diǎn)栓塞和LipiFlow瞼板腺熱脈動治療等諸多解決方案，為廣大干眼患者帶來科學(xué)、舒適的干眼治療體驗，一站式解決眼干、眼癢等問題。