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趕跑干眼癥，就用這幾招

時(shí)間：2018-03-02 17:37來源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】現(xiàn)實(shí)生活中，不少人得了干眼癥卻只知道點(diǎn)眼藥水，結(jié)果往往步入誤區(qū)，而有些重度干眼癥反復(fù)發(fā)作，那是因?yàn)闆]有找對門道。

　　現(xiàn)實(shí)生活中，不少人得了干眼癥卻只知道點(diǎn)眼藥水，結(jié)果往往步入誤區(qū)，而有些重度干眼癥反復(fù)發(fā)作，那是因?yàn)闆]有找對門道。
 
　　對于輕度或輕微的干眼癥，不妨試試以下這5個(gè)方法：
 
　　①、使用人工淚液

        市面上的部分眼藥水含有防腐劑，不在醫(yī)生指導(dǎo)下隨意使用，可能導(dǎo)致其他眼部問題。而人工淚液就是模仿人體淚液的成分做出的一種替代品，可以起到滋潤眼睛的作用。建議在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下，選購不含防腐劑的人工淚液滴眼液。
 
　　②、減少緊張用眼 

        每45分鐘左右，讓眼睛暫時(shí)離開電腦，眺望一下遠(yuǎn)方，舒緩緊張用眼。
 
　　③、增加空氣濕度

        如果長期呆在辦公室內(nèi)，空氣干燥，可在電腦旁擺放一個(gè)加濕器，減少眼睛表面的水分蒸發(fā)。
 
　　④、熱敷+眼部按摩

         堅(jiān)持早晚毛巾熱敷 + 眼部按摩，能疏通眼睛瞼板腺管道，對形成淚膜有幫助。
 
　　⑤、停戴隱形眼鏡

       因長期佩戴隱形眼鏡導(dǎo)致干眼癥者，應(yīng)停戴或減少佩戴隱形眼鏡時(shí)間。
 
　　對于嚴(yán)重的干眼癥患者，如果癥狀沒有緩解，應(yīng)該及時(shí)到眼科醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。精細(xì)化、個(gè)性化的對癥治療，才能最大程度地緩解干眼患者的眼部不適，保護(hù)視功能和改善生活質(zhì)量。
 
　　因?yàn)楦裳郯Y患者較多，目前，廈門眼科中心已開設(shè)有干眼門診，臨床率先推出OPT瞼板腺疏通、按摩術(shù)以及淚道栓塞治療術(shù)，針對干眼癥的不同程度和類型，量“眼”定制治療方案。自門診開診以來，受到不少干眼患者的好評!

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