在廈門眼科中心眼表門診中，干眼的患者越來(lái)越多，約占30%-40%，干眼的群體主要是學(xué)生、老年人及從事電腦工作的人員居多。
走近“干眼癥”
角結(jié)膜干燥癥俗稱“干眼癥”是指眼睛淚液分泌異常，無(wú)法保持眼睛濕潤(rùn)所引發(fā)的眼球病變。眼睛由外至內(nèi)分為油脂層、水液層和黏液層，藉由眨眼的動(dòng)作使眼淚均勻分布于眼球，這三層若其中一項(xiàng)分泌異常，就會(huì)產(chǎn)生干眼癥，一般干眼癥最常見(jiàn)的原因?yàn)樗簩尤狈Γ瑴I水分泌不足或蒸發(fā)太快，當(dāng)工作壓力大，情緒緊張時(shí)，淚腺分泌會(huì)受抑制。
許多干眼患者會(huì)出現(xiàn)眼部干澀和異物感,或有燒灼感、癢感、畏光、紅痛、視物模糊,易疲勞、粘絲狀分泌物等干眼癥狀。
4類人群易患干眼癥
以下因素均可導(dǎo)致干眼癥，應(yīng)該特別注意,必要時(shí)到眼科就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
1、年齡超過(guò)65多的人群中有75%患有干眼癥。因?yàn)槔夏耆藴I液的產(chǎn)生隨年齡的增加而減少。淚液分泌減少使眼睛易受刺激,有時(shí)會(huì)引起劇烈的流淚反應(yīng),即溢淚。
2、絕經(jīng)期、懷孕期、哺乳期、及口服避孕藥的婦女。因激素水平的改變可產(chǎn)生干眼癥狀。
3、某些疾病。如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、糖尿病、甲狀腺異常、哮喘、白內(nèi)障、青光眼等。
4、藥物。某些藥物可使淚液分泌減少,導(dǎo)致干眼癥狀,如抗抑郁藥、抗組胺藥、利尿劑、降血壓藥、麻醉劑、抗?jié)兯幍取?/div>
眼睛對(duì)我們?nèi)祟惖闹匾圆粊営谏眢w的其他部位，當(dāng)眼睛看不到事物，對(duì)我們的生活的影響是很大的，這就需要我們平時(shí)對(duì)眼睛的保養(yǎng)。
廈門眼科中心眼表與角膜病專科主任吳護(hù)平教授建議，避免眼睛疲勞的 方法是適當(dāng)休息，切忌長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼，在電腦或屏幕前的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每隔1小時(shí)就要休息10～15分鐘，盡量遠(yuǎn)眺讓眼睛放松，并注意活動(dòng)頸部和肩部肌肉，同時(shí)要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保證充足的睡眠。
避免眼睛疲勞的 方法是適當(dāng)休息，切忌長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼，在電腦或屏幕前的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每隔1小時(shí)就要休息10～15分鐘，盡量遠(yuǎn)眺讓眼睛放松，并注意活動(dòng)頸部和肩部肌肉，同時(shí)要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保證充足的睡眠。
