冬季來臨，很多人只知道在冬季進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生，卻忽略了對(duì)眼部疾病的預(yù)防。醫(yī)生特別提醒，干眼癥、青光眼、眼中風(fēng)是冬季眼病的“三大主力軍”，應(yīng)當(dāng)積極預(yù)防。

　　干眼癥：干燥寒冷的冬季，是“干眼癥”的高發(fā)季節(jié)，尤其是那些佩戴隱形眼鏡者、“網(wǎng)蟲”以及學(xué)生，由于用眼過度，更易出現(xiàn)“干眼癥”。因此，長(zhǎng)期從事電腦工作的人，要經(jīng)常眨眼，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，讓眼睛“保濕”；使用電腦時(shí)每隔40分鐘，要將眼睛從屏幕移開向遠(yuǎn)處眺望一下；佩戴隱形眼鏡的人要減少佩戴的時(shí)間，平時(shí)可以多用熱毛巾熱敷眼睛，不要熬夜，要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣；冬季在有空調(diào)的房間里應(yīng)使用加濕器，使空氣中濕度加大，也有助于眼睛保持滋潤(rùn)。

　　青光眼：青光眼是以眼內(nèi)壓力升高、視乳頭血流灌注不良、合并視功能障礙的一種常見致盲眼病。此病分先天性、原發(fā)性和繼發(fā)性三種。除先天性外，后兩種均以冬季發(fā)病率較高，尤其是在強(qiáng)冷空氣過境后24小時(shí)內(nèi)最容易誘發(fā)。這是氣溫降幅過大，使植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能發(fā)生紊亂而干擾了血壓，造成眼壓波動(dòng)所致。特別是65歲以上的老人，一旦發(fā)現(xiàn)眼部不適伴頭痛腦漲，反復(fù)出現(xiàn)視力模糊、虹視（看燈周圍有彩圈）等癥狀時(shí)，就應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。

　　眼中風(fēng)：又稱“視網(wǎng)膜血管阻塞”，常突發(fā)且無疼痛，主要是由于天冷血管收縮造成阻塞出血。通常有高血壓、糖尿病或膽固醇過高的人需格外小心。若出現(xiàn)視物模糊，甚至單眼視力突然喪失，必須盡快找眼科專業(yè)醫(yī)師檢查，視情況進(jìn)行視網(wǎng)膜激光治療。