如今，很多辦公室白領(lǐng)會(huì)在包里隨手放一支眼藥水。長(zhǎng)時(shí)間近距離對(duì)著電腦工作、空調(diào)的使用、空氣的污染、熬夜等都會(huì)帶來視疲勞，使眼調(diào)節(jié)能力降低，從而造成眼部充血及近視加重，出現(xiàn)視物模糊、眼睛疼、眼紅或有異物感、干澀感。還有些“愛美一族”，更會(huì)為追求眼睛的神采而滴保健眼藥水，改善眼內(nèi)血絲的狀況。

　　調(diào)查顯示發(fā)現(xiàn)，超過五成電腦族會(huì)使用抗疲勞眼藥水，約三成患者對(duì)眼藥水產(chǎn)生依賴，七成人卻認(rèn)為眼藥水常用有益無害。而在之前公布的《中國(guó)城市居民消費(fèi)形態(tài)報(bào)告》顯示，中國(guó)城市居民一年常備用藥情況調(diào)查中，眼藥水使用率達(dá)到28%。

　　你知道嗎？滴眼藥水后眨眼可能會(huì)刺激角膜，有損眼睛健康。如果剛滴完眼藥水就眨眼，可能把藥水?dāng)D出，讓真正吸收的藥量減少。如果滴完眼藥水后沒有及時(shí)按壓內(nèi)眼角，藥水可能通過鼻淚管進(jìn)入鼻腔和口腔，導(dǎo)致本該眼睛局部使用的藥物被全身吸收，產(chǎn)生不良反應(yīng)。

　　特別是一些刺激性較強(qiáng)的眼藥水不能直接滴在眼球上。正確的滴眼藥水方法是：頭稍向后仰，用手指拉開下眼瞼，眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼后，再將下眼瞼輕輕提起，使之與上眼瞼相合，藥液充分分布于結(jié)膜囊內(nèi)。每次最適宜的用量是每只眼睛滴一滴眼藥水。滴完后，閉目休息，不建議眨眼，同時(shí)壓迫內(nèi)眼角的鼻淚管約1~2分鐘，防止藥水流到鼻子和嘴里。

　　滴完眼藥水兩分鐘后，可正常眨眼。如果平時(shí)常對(duì)著電腦工作，容易眼干，還建議多眨眼。這樣不僅能夠促進(jìn)淚液分泌，緩解眼睛干燥酸澀的癥狀，還可以清潔、按摩眼睛，緩解眼疲勞。

　　需要注意的是，眼藥水要懸空滴，別讓瓶口接觸到睫毛，防止污染。滴完之后要閉眼1~2分鐘，但切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。眨眼會(huì)增加藥水排泄的速度，每眨眼一次，約有兩微升的藥水經(jīng)由鼻淚管排泄掉，閉目養(yǎng)神幾分鐘可以增加藥水與眼球接觸的時(shí)間，具有促進(jìn)藥效的作用。滴眼藥水時(shí)不要直接將藥液滴在角膜上，也就是黑眼球上，以免藥液刺激角膜，導(dǎo)致眨眼次數(shù)增多，會(huì)使藥液外流而降低療效。