當我們還沉浸在改革開(kāi)放的浪潮中，誰(shuí)能想到10多年后電腦手機都不再是奢侈品，它們正一點(diǎn)一滴影響我們的生活。除了每日8小時(shí)的工作，手機又吸引了我們多久的視線(xiàn)？時(shí)代的發(fā)展速度超越了我們的基因，干眼癥的預防只能從我們做起。
 
干眼癥又被稱(chēng)為角結膜干燥癥，是指任何原因造成的淚液質(zhì)或量異常或動(dòng)力學(xué)異常，導致淚膜穩定性下降，并伴有眼部不適和（或）眼表組織病變特征的多種疾病的總稱(chēng)。常見(jiàn)癥狀包括眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、怕風(fēng)、畏光、對外界刺激很敏感等。較嚴重者眼睛會(huì )紅腫、充血、角質(zhì)化，而這種損傷日久就可造成角結膜病變，并會(huì )影響視力。
 
干眼癥產(chǎn)生的原因主要有四種，其中，水液層淚腺淚液分泌不足是最常見(jiàn)的原因。先天性無(wú)淚腺、老年性淚腺功能降低、自身免疫性疾病造成淚腺發(fā)炎、外傷、感染、自律神經(jīng)失調等都會(huì )造成淚液分泌不足。此外，長(cháng)期戴隱形眼鏡者也容易罹患干眼癥。
 
據悉，干眼癥是眼科臨床上最常見(jiàn)的疾病之一，在65～84歲的人群中約有14.6%的人患有干眼癥。目前，青年人中干眼癥的患病率正在迅速增加，同時(shí)開(kāi)始呈現出低齡化趨勢。據不完全統計，目前全國至少有1億干眼癥患者，如此龐大的數目讓人不由深覺(jué)狀況堪憂(yōu)。
 
但是在日常生活中，人們往往忽視了干眼癥的存在，因為它初期癥狀很輕微，休息一會(huì )也能得到緩解。并且有許多人缺乏對眼淚的認識，當說(shuō)到眼淚時(shí)，他們往往會(huì )聯(lián)想到性格，經(jīng)常流眼淚的人，會(huì )被認為很軟弱，流眼淚似乎孩子所特有的，而成人是不應該流眼淚的。
 
其實(shí)，眼淚對于眼睛及身體的免疫力有著(zhù)防御的作用，醫學(xué)科學(xué)家研究發(fā)現，哭泣不僅可以釋放壓力，而且可以增強免疫力，減少疾病的發(fā)生。研究指出，流淚使人體釋放出甲腎上腺素，這種激素是一種神經(jīng)遞質(zhì)，能幫助人們發(fā)泄痛苦、獲得平靜，提高抵抗力。
 
正常情況下，人每分鐘眨眼少于5次就會(huì )使眼睛干燥，而在電腦前工作娛樂(lè )時(shí)，眨眼次數只是平時(shí)的三分之一，內潤滑劑和酶的分泌的減少是眼睛不適的主要原因。
 
得了干眼癥，很多患者傾向于用眼藥水來(lái)滋潤眼球，但目前市面上的眼藥水有90％都含有防腐劑，長(cháng)期使用會(huì )傷眼。王教授說(shuō)，干眼癥患者應選用無(wú)防腐劑的人工淚液，這種淚液能適當地補充并儲留淚液，緩解眼痛、眼干、眼脹等癥狀。