干眼癥是長(cháng)期使用電腦的人很容易患上的眼病。主要是因各種原因造成的淚液質(zhì)和量或動(dòng)力學(xué)異常致使淚膜不穩定，導致眼表組織病變，造成眼部出現干澀等不適癥狀導致。
 
引起干眼癥的原因有以下幾點(diǎn)：
 
1、環(huán)境，如所處房間干燥等，引起淚液的蒸發(fā)增加。
 
2、還有就是由于高齡、睡眠不足，精神緊張等生理原因，引起淚液質(zhì)量下降。
 
3、長(cháng)時(shí)間從事計算機操作，汽車(chē)駕駛，讀書(shū)及其他精細作業(yè)，瞬目次數減少。
 
4、由于隱形眼鏡，過(guò)敏性結膜炎，大氣污染，紫外線(xiàn)等其他原因，而引起的淚液減少，質(zhì)量下降。
 
5、服用部分降壓藥及部分精神安定劑對淚膜產(chǎn)生有影響，如服用撲爾敏對淚膜產(chǎn)生有害作用，服用心得安和目前某些避孕藥能減少淚液產(chǎn)生引起干眼癥。
 
日常生活中應注意以下幾點(diǎn)：
 
1、解決干眼癥最直接的方法當然是讓眼睛濕潤，最健康的方法就是打呵欠，打不出來(lái)就滴人工眼淚。
 
2、你不愿去的醫院但是發(fā)現癥狀嚴重或持續不能緩減時(shí)，就接受眼科醫生的診斷與治療。如果診為干眼癥，應嚴格按照醫囑接受藥物等治療;如果是眼鏡或隱形眼鏡不適引起的視疲勞，可根據眼科醫生所開(kāi)眼鏡處方重新配置適合的眼鏡，并注意日常生活中的眼保健。
 
3、日常生活注意眼保健，可以減輕干眼癥的癥狀，如平時(shí)注意精神放松，感到眼睛疲勞時(shí)進(jìn)行適當休息;盡量不向上看，將電視機或計算機放置在低于眼水平的位置，且看電視或使用計算機時(shí)間不宜過(guò)長(cháng);辦公桌、計算機的監視器放置在不受陽(yáng)光直接照射的地方，因為對照明光線(xiàn)發(fā)生反射的畫(huà)面會(huì )引起眼睛疲勞;保持房間一定的濕度。