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高度近視為什么不能做劇烈運動

時間：2019-07-02 15:37來源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導讀】運動健身的觀念，現(xiàn)在可以說是深入人心。你上街瞧瞧，路上總能看到晨跑、夜跑的人，廣場上也總有跳舞、跳操的大爺大媽，各種球場上也活躍著各種身影……

　　運動健身的觀念，現(xiàn)在可以說是深入人心。你上街瞧瞧，路上總能看到晨跑、夜跑的人，廣場上也總有跳舞、跳操的大爺大媽，各種球場上也活躍著各種身影……
 
　　但是……近視的你可得謹慎了！尤其是高度近視。
 
　　一般情況下，大部分的運動對輕中度近視朋友，是沒有任何的傷害。對于高度近視患者來說，就沒那么幸運了。
 
　　一、視力差
 
　　高度近視因為視力差，行動不靈活，如果劇烈的跑跑跳跳，容易引起外傷。
 
　　二、眼睛比較脆弱
 
　　相對于正常人來說，高度近視眼球軸長、眼球壁薄，視網(wǎng)膜也隨之變脆弱，甚至視網(wǎng)膜本身就可能存在破損，此時，劇烈運動有可能因震動或撞擊而誘發(fā)視網(wǎng)膜裂孔或視網(wǎng)膜脫離等嚴重眼病，帶來致盲風險。
 
　　劇烈運動如下：
 
　　1、籃球、足球等激烈運動
 
　　打籃球、跳高、踢足球、賽跑、跳水、蹦極、蹦迪、羽毛球、拳擊等都屬于劇烈運動，都有導致視網(wǎng)膜并發(fā)癥的危險。
 
　　2、過重的體力勞動
 
　　過重的體力勞動對高度近視患者來講也是不宜做的。因為體力勞動等外力對人體的影響很大，易使視網(wǎng)膜脫離引起失明。所以，高度近視應該量力而行，如果實在避免不了體力勞動，也應該小心謹慎，保護好自己的眼睛。

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