飛蚊癥是因為眼球玻璃體混濁造成的，患者會感覺眼前有蚊子晃動，輕微的患者會看到透明的漂浮物，嚴(yán)重的患者會看到灰色或者黑色的團(tuán)狀物、飄絮物，飛蚊癥患者日常要注意保護(hù)眼睛。

　　（1）多吃海鮮，海鮮含有鋅、硒等礦物質(zhì)，多吃海鮮能緩解眼睛疲勞。

　　（2）咖啡、白酒能不喝就不要喝。

　　（3）每天早晚用熱毛巾熱敷，熱敷完以后按摩眼睛。

　　（4）控制玩手機(jī)、電腦的時間。

　　（5）多吃水果和蔬菜，補充維生素，也可以直接服用維生素口嚼片。

　　（6）喜食辛辣的飛蚊癥患者應(yīng)當(dāng)換口味，吃得清淡一些比較好。

　　（7）不要熬夜，熬夜傷身傷眼。

　　飛蚊癥患者的日常上要注意的事項很多，睡眠、飲食、用眼習(xí)慣等方面都要注意。