人生在世，真的多虧有一雙可以看見萬物的眼睛，不然七彩虹、萬花筒、愛人的臉、鮮艷的花……所有的都沒了意義。可是面對如此重要的眼睛，你真的好好呵護它、愛惜它了嗎？還是反而不注意保養(yǎng)，經常用一些壞習慣來傷害它？現(xiàn)在小編帶大家看看哪些不經意的行為，其實是傷眼陰招：
1不給眼睛體檢。
眼科專家稱“眼睛是缺乏痛覺的感受器，如果血管出現(xiàn)破裂或者是長了腫瘤，只有在這些問題已經危及到你的視力甚至產生更為嚴重的后果時，你才能意識到。”因此，很多人的眼睛即使有了毛病，因為暫未有明顯癥狀出現(xiàn)，所以他們從不去醫(yī)院檢查。
2揉眼用力且隨意。
另一個原因是，眼睛受黏膜保護，黏膜是一種濕潤的組織可能輕易沾染灰塵和細菌，所以很容易滋生菌群。手上有多少細菌你也懂得，用手直接接觸黏膜等于在眼里放細菌。
眼科醫(yī)生說：“非必要的揉搓眼睛都是自找麻煩”。眼睛癢的時候確實很難忍，但正確的辦法不是立即用手去搓揉，而是閉眼再輕輕的撓眼皮，不能太用力的撓，不然也會弄破血管引發(fā)炎癥。
3睡覺不取隱形眼鏡。
有些人連睡覺都懶得摘下隱形眼鏡，你知道危害有多大嗎？佩戴隱形睡覺會使角膜缺氧，從而引發(fā)感染滋長細菌。佩戴隱形眼鏡睡覺和僅僅白天佩戴隱形眼鏡，前者罹患角膜潰瘍的概率是后者的10—15倍。
10到20分鐘的小憩倒無所謂，過夜的話一定要取下。如果睜眼后發(fā)現(xiàn)鏡片未取出，切莫立即取下，因為此時眼球干燥，強行取下可能會剝落角膜；也可以用人工淚眼潤眼后再取下。
4日夜不離電子屏。
手機、平板、電腦等電子屏發(fā)出的藍光并不是什么好東西，而是傷眼利器。依視路之前多次科普藍光的危害，相信大家也略知一二。下班后，建議從網絡世界中抽身出來，多和現(xiàn)實世界的人交流；睡前更是不要再長時間看手機，否則不僅影響眼睛還影響睡眠。
