有這么一群人，他們身穿紅色跑馬運動(dòng)服，背上印著(zhù)醒目的“急救”二字。
他們奔跑的身影，讓安全感悄然在賽道中蔓延，他們的目標是：“讓每位跑者都能安全抵達終點(diǎn)。”
他們來(lái)自于一個(gè)共同的群體--醫師跑團。
在2020建發(fā)廈門(mén)馬拉松賽賽道上，就有來(lái)自廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心的2位醫師跑者，他們牢記自己的醫者使命，默默守護了漫長(cháng)的42.195公里，他們是“廈馬”賽場(chǎng)上的跑者！
現在，讓我們走近這兩位醫師跑者，一起聆聽(tīng)他們的故事吧！
愛(ài)上“跑馬”的眼科醫師
9年來(lái)，跑過(guò)5次半馬，11次全馬，做過(guò)6次醫師跑者，跑馬里程累計五百七十多公里，這些跑馬數據是由徐法松創(chuàng )下的。
徐法松是誰(shuí)？徐法松是廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心眼科主任醫師，門(mén)診部主任，溫文爾雅，工作認真負責，曾在感動(dòng)廈門(mén)人物評選中獲得榮譽(yù)，被授予全國省級綜合醫院優(yōu)秀醫生榮譽(yù)稱(chēng)號，他熱愛(ài)跑步，正能量滿(mǎn)滿(mǎn)，也是院內大家熟知的跑馬醫師”。
作為醫師跑者，徐法松印象較深的是：在一次馬拉松比賽中，一位澳門(mén)跑者突然倒地，徐法松發(fā)現后及時(shí)對他進(jìn)行救治，避免嚴重后果的發(fā)生。
徐法松說(shuō)：“醫師跑者需要時(shí)刻觀(guān)察身邊跑友的情況，留意他們是否有異樣，如呼吸、步伐等是否異常。整個(gè)過(guò)程都需要注意力的高度集中，因為不知道下一秒會(huì )有什么突發(fā)狀況。”
在徐法松看來(lái)：“在長(cháng)期的馬拉松訓練和鍛煉的過(guò)程中可以切身感受馬拉松精神，在這個(gè)過(guò)程中磨練意志，提升毅力，養成堅韌不拔的精神，用這種精神和態(tài)度對待自己的工作和生活，對待人生，對待每一天是頗有裨益的。”
“醫師跑者”的奔跑人生
“安全完賽，目力范圍內沒(méi)有需要急救的跑友。”昨日，結束廈馬，完成保障任務(wù)后，廈門(mén)眼科中心眼表與角膜病科副主任醫師商旭敏發(fā)了這樣一條朋友圈。
“有了醫師跑者的陪跑，跑友會(huì )更加安心。”秉承著(zhù)這一初心，商旭敏已以醫師跑者的身份跑了兩屆馬拉松。“醫師跑者承擔的任務(wù)是救死扶傷，這也是我的本職工作。不一樣的是，醫師跑者是在馬拉松賽道上，有醫師和跑者的雙重身份。穿上醫師跑者的衣服，就要肩負起在賽道上救死扶傷的責任。”商旭敏說(shuō)。
商旭敏被譽(yù)為“國際光明大使”，每年門(mén)診量萬(wàn)余人次，每年完成眼表與角膜專(zhuān)科手術(shù)1000余例。工作繁忙的背后商旭敏把跑步融入日常生活，在他看來(lái)“跑步不僅能解壓，也可以鍛煉身體。”
從日常跑步到跑馬，再到在馬拉松比賽中成為一名醫師跑者，商旭敏用自己的行動(dòng)表達著(zhù)對生活的熱愛(ài)。
堅持、自律、健康、陽(yáng)光、自信……
這是廈門(mén)眼科中心許多醫師、職工的標簽，熱愛(ài)生活、堅持跑步、挑戰廈馬的，還有可愛(ài)的他們！
廈門(mén)眼科中心漳州區域總經(jīng)理陳紅云熱愛(ài)運動(dòng)，騎車(chē)、游泳、跑步是他對健康生活的熱情追求。在新年之際，他以全馬帶給自己一個(gè)全新的挑戰。“初次跑全馬，就給自己來(lái)了個(gè)‘廈馬威’！后十多公里好艱難邊走邊跑，堅持就是勝利！”
廈門(mén)眼科中心教務(wù)部主任魯國文：“安全完賽，比去年進(jìn)步一分鐘！”魯國文已跑過(guò)6個(gè)半馬，4個(gè)全馬。對他來(lái)說(shuō)，跑馬不光是一項愛(ài)好，更是心性上的磨練，讓他更加熱愛(ài)生活。他說(shuō)，他將一直跑下去，繼續發(fā)揚“眼科人”的精神，成就更好的自己。
謝智文 ，是廈門(mén)眼科中心的一名工作人員。他與馬拉松結緣于去年的海滄半馬，這次的廈馬是他人生中的第1個(gè)“全馬”。“成功完成馬拉松，沒(méi)有驚艷的成績(jì)，但是我有一顆永不放棄的心。”跑馬，是謝智文堅定不移的目標。用他的話(huà)來(lái)說(shuō)“跑馬是會(huì )上癮的，你試了就會(huì )知道。”
他們，全力奔跑、挑戰自我。
他們身體力行，成為跑步這項健康生活方式的實(shí)踐和推廣者，讓我們一同為他們點(diǎn)贊。
廈門(mén)眼科中心為跑馬選手加油助威
科普小課堂
跑步對眼睛有什么益處？
1、保持良好視力
每周跑35英里（約56公里）的人隨著(zhù)年齡增長(cháng)而視力退化的幾率比每周跑10英里（約16公里）的人低54%。
2、預防白內障
2009年，學(xué)者保羅·威廉姆斯就在《運動(dòng)醫學(xué)和科學(xué)》雜志上發(fā)表過(guò)自己的研究成果。他調查了32000名跑者和14000名健步走鍛煉者，結果顯示，在接下來(lái)長(cháng)達6年的時(shí)間中，那些經(jīng)常參與鍛煉的人有更小的概率換上白內障這一眼部疾病。并且在運動(dòng)上消耗的能量越多，患病的風(fēng)險就會(huì )越小。與每周跑步少于16公里的人相比，每周跑步64公里或更多的人們患白內障的風(fēng)險可降低35%左右。
3、防止視網(wǎng)膜退化
此外，美國埃默里大學(xué)的研究者還進(jìn)行過(guò)一項動(dòng)物研究。他們讓一組小鼠每天在跑步器械上運動(dòng)一小時(shí)左右，另一組則保持靜止。結果在研究結束時(shí)，那些保持靜止的小鼠中，有高達約75%的視網(wǎng)膜感光神經(jīng)元出現了衰退。雖然人的生理機制有所不同，但這項研究也揭示了運動(dòng)和視力之間存在相關(guān)性。
