癡迷歐錦賽球賽 眼睛很受傷
【文章導讀】歐錦賽球賽開(kāi)播以來(lái),陪伴球迷的是熬夜、抽煙、喝啤酒、吃香喝辣。譚林(化名)是一位歐錦賽球賽癡迷者,每一場(chǎng)比賽都沒(méi)落下。晚上熬夜看球賽,白天極其困難地起床上班。譚林
歐錦賽球賽開(kāi)播以來(lái),陪伴球迷的是熬夜、抽煙、喝啤酒、吃香喝辣。譚林(化名)是一位歐錦賽球賽癡迷者,每一場(chǎng)比賽都沒(méi)落下。晚上熬夜看球賽,白天困難地起床上班。譚林從事的是IT行業(yè),白天需要對著(zhù)電腦做程序。幾日前,雖已感覺(jué)眼睛發(fā)干、流淚,但他并未在意,直到前日清晨看完比賽后,雙眼不停流淚,并感到灼痛,才一早趕到醫院。經(jīng)醫生診斷為用眼過(guò)度導致的干眼癥。由于譚林檢查出瞼板腺功能障礙,醫生建議他做瞼板腺按摩加藥物熱敷的治療。治療取得一定的療效,但還需要持續進(jìn)行治療。
廈門(mén)眼科中心眼表與角膜病專(zhuān)科林志榮博士解釋?zhuān)L(cháng)時(shí)間熬夜看球,會(huì )出現眼睛腫痛、干澀、不自覺(jué)流淚、視物模糊、視力下降等癥狀,被稱(chēng)為“球迷眼病”。他建議,市民觀(guān)看歐錦賽應勞逸結合。看球時(shí),眼睛與電視屏幕的距離應不少于1.5米;中場(chǎng)休息時(shí),盡量閉眼休息,也可以做一下眼保健操;平時(shí)應多吃一些含維生素B、維生素A較豐富的食物,這對眼睛保健、緩解視覺(jué)疲勞有一定幫助。
球迷們在看球時(shí)可適當滴些緩解眼疲勞的自然淚液眼藥水,滴眼后閉上5-10分鐘。另外,患有干眼癥、高度近視、青光眼的患者,不適宜熬夜看球賽。