“低頭族”呈現低齡化，“娃娃軍”近視也越來(lái)越多。斜弱視與小兒眼科副主任醫師莊建福博士建議：3歲前應給孩子做個(gè)全面的眼檢查。此外，眼睛也要定期體檢。學(xué)齡前的孩子建議3-6個(gè)月檢查一次；學(xué)齡期孩子建議3個(gè)月檢查一次，很多小學(xué)生僅半年沒(méi)管便近視。他說(shuō)，視力是衡量的標準，只要有視力減退，一定預示著(zhù)眼睛出現問(wèn)題，應及時(shí)就診。

　　【看現狀】

　　近視“娃娃軍”越來(lái)越多 且朝低齡化發(fā)展

　　近五年來(lái)學(xué)生近視問(wèn)題愈加嚴重，近視“娃娃軍”越來(lái)越多，且朝低齡化發(fā)展。

　　小文（化名）是一名小學(xué)生，去年暑假后，家長(cháng)發(fā)現他總愛(ài)瞇眼睛，看電視老是湊得很近，“很討厭，跟他說(shuō)了無(wú)數次，每次剛說(shuō)完就又湊到電視跟前了。”直到孩子體檢驗光時(shí)發(fā)現，雙眼近視已經(jīng)達到200多度了。“暑假前眼睛不還是1.0嗎？怎么一個(gè)暑假過(guò)去就近視了？”

　　莊建福說(shuō)，像小文這樣的患者，門(mén)診中常能碰到。暑假是孩子們的歡樂(lè )時(shí)光，但由于現在的孩子都被“圈養”起來(lái)，關(guān)家里無(wú)聊，不少孩子只好在電視、電腦、手機、平板電腦前度過(guò)，由于自制力較差，常常一玩就是幾個(gè)小時(shí)。視野狹窄，加上視頻射線(xiàn)造成屈光問(wèn)題，每天持續過(guò)度用眼，導致視力下降。

　　有資料顯示，近年來(lái)，小學(xué)生近視率從20.3%上升至35.8%；初中生近視率由34.6%上升至53.3%，高中生近視率超過(guò)90%，近視不良檢出率嚴重超標，5歲以下兒童近視率較以往上升5%左右。

　　【防近視】

　　每天安排戶(hù)外活動(dòng) 近視概率會(huì )大大下降

　　莊建福說(shuō)，完全不讓孩子接觸視頻是不現實(shí)的，但家長(cháng)應嚴格限制電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，每次使用半小時(shí)就要休息兩三分鐘，家長(cháng)不妨引導孩子到陽(yáng)臺上遠眺，晚上可以一起數星星，白天可以數遠處的樓有幾層。

　　他說(shuō)，眼睛是有調節功能的，戶(hù)外活動(dòng)，保持視野環(huán)境開(kāi)闊，對預防近視十分關(guān)鍵。研究顯示，每天40分鐘戶(hù)外活動(dòng)，近視概率會(huì )大大下降。不妨帶孩子多參加戶(hù)外活動(dòng)，出去郊游，或參加體育鍛煉，乒乓球就是預防近視的好選擇，網(wǎng)上有賣(mài)翻轉拍的，也可起到調節作用。

　　有家長(cháng)來(lái)電反映：孩子近視了，又不愿戴眼鏡該怎么辦？莊建福建議嘗試角膜塑形鏡（俗稱(chēng)OK鏡），可起到機械壓迫的作用，有效控制近視度數的加深。我國某高校針對8-12歲兒童的一項研究顯示，戴框架眼鏡的孩子，一年近視度數平均增加76度；戴RGP（硬性隱形眼鏡）的孩子度數增長(cháng)19度；戴OK鏡的孩子，有94.4%度數沒(méi)增加。

　　早年，由于缺乏監控，大街小巷都在賣(mài)OK鏡，出現了一系列問(wèn)題。近年來(lái)，隨著(zhù)國家加強監管，要求必須在醫療機構內驗配，OK鏡更加安全、規范。患兒就診時(shí)，醫生通過(guò)檢查會(huì )專(zhuān)門(mén)給患兒定制一個(gè)度數，每副價(jià)格在4000-5000元，可用一年半到兩年。

　　【防斜視】

　　斜視會(huì )影響智力發(fā)育 1歲半內手術(shù)較佳

　　據統計，目前斜視患病率已超過(guò)1%。莊建福說(shuō)，斜視發(fā)病年齡小，雙眼不協(xié)調地看東西，雙眼單視功能得不到發(fā)育，不能產(chǎn)生良好的立體視覺(jué)，還會(huì )影響智力發(fā)育。斜視患兒長(cháng)大后，不能從事如機械加工、儀器儀表制造、美術(shù)、建筑等需要精細眼力的工作，甚至連駕駛交通工具也不能。由于影響外貌，找對象也會(huì )受影響。此外，斜視對孩子性格影響也很大，很多斜視患兒常被同學(xué)起外號，給其心理發(fā)育蒙上陰影，影響孩子正常成長(cháng)。

　　莊建福說(shuō)，很多斜視的孩子由于沒(méi)及時(shí)就診，往往錯過(guò)了較佳治療期，從而影響視力的正常發(fā)育。對于先天性斜視患兒，一般建議在1歲半以?xún)仁中g(shù)，超過(guò)12歲就很難取得療效，只能單純做矯正手術(shù)獲得外觀(guān)上的改善，視功能卻已是無(wú)力回天。在孩子出生睜眼后，應觀(guān)察其兩眼眼球是否對稱(chēng)，到孩子長(cháng)到五六個(gè)月時(shí)，應注意孩子被抱起時(shí)兩眼球活動(dòng)是否不同，有無(wú)歪頭現象，兩眼眼球是否對稱(chēng)；此外，應及時(shí)糾正兒童躺著(zhù)看書(shū)、看電視，趴著(zhù)寫(xiě)作業(yè)等不良習慣。

　　“有些家長(cháng)認為，眼睛不能動(dòng)刀，不讓孩子接受手術(shù)。”其實(shí)，斜視手術(shù)非常安全，不進(jìn)入眼球。斜視顯微微創(chuàng )手術(shù)能夠在清晰的顯微手術(shù)視野下一氣呵成地完成手術(shù)，大大縮短手術(shù)時(shí)間，減少術(shù)后并發(fā)癥。

　　【防弱視】

　　喜歡瞇眼要排查弱視 較佳治療年齡在3-5歲

　　莊建福說(shuō)，相對于斜視，弱視的孩子發(fā)現難度更大。特別是一些農村地區的孩子，由于缺乏體檢，往往已經(jīng)很大才發(fā)現孩子弱視。初三學(xué)生小麗（化名）來(lái)自漳州詔安農村，1個(gè)月前，中考體檢時(shí)，醫生發(fā)現她雙眼有500多度遠視，視力僅為0.3，懷疑她是弱視，建議到廈門(mén)眼科中心就診。

　　父親帶著(zhù)她來(lái)到廈門(mén)眼科中心，小麗說(shuō)，她從小一直以為“世界本來(lái)就是朦朧的”，直到這次才知道原來(lái)是自己眼睛的問(wèn)題。從幼兒園到小學(xué)再到中學(xué)，她從未體檢，由于性格內向，加上一直坐在前排，她也沒(méi)說(shuō)過(guò)自己看不見(jiàn)黑板。父親也沒(méi)發(fā)現異常，只覺(jué)得孩子從小眼睛看人時(shí)很沒(méi)神。

　　莊建福說(shuō)，弱視同斜視一樣，也是越早治療越好，一般較佳治療年齡在3-5歲。建議家長(cháng)留心觀(guān)察，關(guān)注孩子的視力發(fā)育過(guò)程，若孩子眼睛沒(méi)神，喜歡瞇眼看，眼球顫動(dòng)等，建議盡早到醫院排查。暑假是治療弱視的好時(shí)機。弱視治療需要遮蓋眼睛，進(jìn)行矯正和視功能訓練，平時(shí)孩子要上學(xué)，不能很好完成，假期應該利用好時(shí)間，“當成重要的假期作業(yè)，和家長(cháng)一起做”。