明天是第14個(gè)“世界視覺(jué)日”。秋季天氣變化多端，氣候干燥，是許多眼病的多發(fā)季節,眼科專(zhuān)家提醒，在秋季出現眼睛干、癢、澀、紅腫、畏光等癥狀，可能是患上了干眼癥、紅眼病、過(guò)敏性結膜炎等秋季常見(jiàn)眼病，秋季應多喝水，適當運動(dòng)，保持用眼衛生預防眼病。

天氣干燥 警惕干眼癥多發(fā)

秋天天氣干燥，許多市民覺(jué)得眼睛也越發(fā)干澀了。干眼一般是眼睛淚液分泌不足造成的，眼睛缺水又跟身體缺水有關(guān)，預防干眼應盡量多喝水，保證身體水分充足，但不能用飲料代替。

另外，要控制用眼節奏，避免過(guò)度用眼，保持合理用眼狀態(tài)，也能預防干眼發(fā)生。

生活中眼睛出現干澀狀況時(shí)，選用無(wú)防腐劑和無(wú)抗生素成分的護眼產(chǎn)品，長(cháng)期使用也不會(huì )影響眼睛內部環(huán)境，打破淚液分泌平衡。

廈門(mén)眼科中心眼表及角膜病專(zhuān)科商旭敏博士指出:對于長(cháng)時(shí)間用電腦者，要多吃些新鮮蔬菜和水果，同時(shí)增加維生素A、B1、C、E的攝入，豆制品、魚(yú)、牛奶、核桃、西紅柿等可經(jīng)常食用，對眼睛有好處。同時(shí)，少在空調環(huán)境中，避免增加淚膜蒸發(fā)，引起眼睛干澀。

病毒活躍 小心紅眼病侵襲

作為四大傳染病之一的紅眼病，醫學(xué)名稱(chēng)為“急性出血性結膜炎”，是一種由病毒引起，秋季易致流行的急性傳染性眼病。

廈門(mén)眼科中心眼表及角膜病專(zhuān)科劉昭升主任提醒:紅眼病主要是通過(guò)接觸傳播，常見(jiàn)為“眼-手-眼”的傳播。接觸病人用過(guò)的毛巾、手帕、洗臉用具、電子游戲機、電腦的鍵盤(pán)等，或到病人接觸過(guò)的泳池、浴池等地方游泳、洗浴，都有可能感染此病。但紅眼病的傳染是可以預防的:平時(shí)注意個(gè)人衛生，保持生活用品清潔，不與他人混用；流水洗手，不用手揉眼；一旦發(fā)病，及時(shí)就醫，在醫生的指導規范下積極治療。

過(guò)敏原多 預防過(guò)敏性結膜炎

秋季過(guò)敏原增多，人體在接觸到過(guò)敏原后，極易患相關(guān)眼病，常見(jiàn)的就是過(guò)敏性結膜炎。對于過(guò)敏性結膜炎的預防，既要避免接觸過(guò)敏原，也要做好眼衛生。如果眼睛經(jīng)常出現干癢、酸澀刺痛、流淚、甚至視力模糊等癥狀，一定要及時(shí)就醫，查清病因，進(jìn)行治療。過(guò)敏性體質(zhì)患者，可以考慮到醫院做過(guò)敏原檢測，遠離過(guò)敏原。

廈門(mén)眼科中心眼表及角膜病專(zhuān)科董諾博士提醒:油性皮膚的人，往往眼瞼上會(huì )有油性分泌物、碎屑、脫落物，如眼睛里有異物感，盡量不要揉眼睛，多用清水沖洗。平時(shí)，也可以適當用護眼產(chǎn)品改善眼睛環(huán)境。另外，大風(fēng)天氣出門(mén)，要做好護眼措施，防止沙塵入眼，影響眼睛健康。平時(shí)戴隱形眼鏡的人，秋季更要注重衛生，戴鏡取鏡都要把手清潔干凈，鏡片也要保證滅菌消毒，以防引起接觸性感染。