近視確切的發(fā)病機制目前仍不清楚,目前也沒(méi)有直接的證據說(shuō)明近視的發(fā)生是由哪個(gè)基因決定的,大部分研究認為近視是由遺傳和環(huán)境因素相互作用導致的,許多因素均能增加發(fā)生近視的風(fēng)險。
遺傳因素
近年來(lái),由于外在環(huán)境的改變,學(xué)業(yè)壓力大,戶(hù)外活動(dòng)越來(lái)越少,再加上電視、電腦、手機等近距離的用眼活動(dòng)增加,造成近視人口越來(lái)越多。所以,目前形成近視的原因主要還是環(huán)境因素,而較少部分是因為遺傳。
不良的用眼習慣
過(guò)度近距離用眼, 走路、乘車(chē)時(shí)看書(shū)等不良的用眼習慣,會(huì )造成用眼負荷過(guò)重,嚴重損害學(xué)齡期兒童的視力, 甚至還會(huì )影響到視皮層功能的發(fā)育。同時(shí),越來(lái)越多的科技產(chǎn)品使孩子們長(cháng)時(shí)間注視電子屏幕,導致用眼強度大增、眨眼頻率減少。
缺少戶(hù)外活動(dòng)
多項研究表明,充分的戶(hù)外活動(dòng),可以有效預防兒童近視的形成。但是,由于受中國家庭教育觀(guān)念的影響,一般家長(cháng)希望孩子取得更高的分數,從而加大孩子的學(xué)習強度和頻率,導致青少年很少有時(shí)間進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。
父母不重視
目前中國父母對孩子的近視并不是特別重視,這不僅導致近視兒童越來(lái)越多,也讓孩子近視的惡化程度越來(lái)越快。
關(guān)于兒童近視,家長(cháng)常見(jiàn)的誤區
誤區1:孩子看不清,就真的是近視嗎?
不一定。視力模糊常見(jiàn)的原因除了近視,還有很多原因,包括斜視、弱視、炎癥,以及各種眼病引起的后遺癥等。同時(shí),孩童出現假性近視的機會(huì )也較高,區別真假近視的好方法就是散瞳驗光。兒童出現假性近視時(shí),眼睛若能適當休息,視力大都可回復正常。
誤區2:孩子看的清,就一定不近視嗎?
不一定。兒童還處于發(fā)育期,對比成人,具有更強的調節能力。當存在隱匿的器質(zhì)性變化時(shí),也有可能通過(guò)睫狀肌來(lái)調節,達到“看的清楚”的效果。但這樣往往會(huì )加劇眼睛疲勞、加快近視。建議每半年到專(zhuān)業(yè)機構對孩童進(jìn)行眼科篩查。
誤區3:父母視力很好,孩子就不會(huì )得近視?父母是高度近視,孩子一定會(huì )近視嗎?
不一定。據調查,雙親都是近視,父母中一個(gè)是近視和父母都不是近視這三種情況下的孩子,近視的發(fā)生率的比例是6.4:3.2:1。而在超過(guò)600度的高度近視人群中,孩子近視的比例更高。近年來(lái),由于外在環(huán)境的改變,戶(hù)外活動(dòng)越來(lái)越少,再加上電視、電腦、手機等近距離的用眼活動(dòng)增加,造成近視人口越來(lái)越多。所以,目前形成近視的原因主要還是環(huán)境因素,而較少部分是因為遺傳。
誤區4:近視只是看不清東西,沒(méi)有大關(guān)系?
錯!近視可能導致失明,不能掉以輕心。目前造成失明的主要原因是白內障,它是可以治療的。只要摘除白內障,置換人工晶體,大部分人的視力都會(huì )回到正常。但高度近視的可怕之處在于,引起視網(wǎng)膜黃斑退化所導致的失明,就算是再高明的眼科醫生也愛(ài)莫能助。
誤區5:有些孩子和家長(cháng)認為“近視沒(méi)啥關(guān)系,大不了等成年了做近視手術(shù)就可以治好”?
錯!專(zhuān)家表示,矯正技術(shù)雖然迅猛發(fā)展,并不能改變近視的本質(zhì)。對于原本因近視而變長(cháng)的眼軸,無(wú)法靠激光近視手術(shù)回復原狀。近視激光手術(shù)的主要目的是外表美觀(guān)、方便生活,但并非所有的人都適合矯正技術(shù),即便手術(shù),也是中低度近視的矯正效果更好、更接近正常人。
防止“惡視力”形成要趁早
“預防勝于治療”,對近視來(lái)說(shuō),預防與防止度數惡化都是相當重要的課題,做到早發(fā)現、早防控、早矯正!
早發(fā)現
當孩子出現以下行為時(shí),很可能說(shuō)明視力已經(jīng)出現問(wèn)題,請盡早檢查:
看物體時(shí)經(jīng)常瞇眼;
注意力不集中;
貼近物體看東西;
經(jīng)常歪著(zhù)頭看物體。
早預防
每半年檢查視力;
充分的戶(hù)外活動(dòng),每天不少于2小時(shí);
培養良好的閱讀及用眼習慣,比如正確的姿勢、閱讀距離和光線(xiàn);
引導孩子正確使用電子產(chǎn)品;
注意營(yíng)養的均衡攝入。
早矯正
目前,比較常用的就是通過(guò)框架眼鏡、RGP或OK鏡來(lái)延緩青少年兒童近視進(jìn)展。