“每個(gè)孩子天生都是遠視眼，隨著(zhù)孩子不斷的生長(cháng)發(fā)育和眼球成熟，會(huì )逐漸成為正視眼。在孩子還沒(méi)有近視之前，預防近視比較好的辦法是保持一定的遠視儲備。”

 

　　正常發(fā)育的的孩子3～5歲應具有200度左右的遠視儲備；6～8歲應具有100～150度左右的遠視儲備；9～12歲左右應具有75～100度的遠視儲備；這樣孩子長(cháng)到成年時(shí)正好達到0～50度遠視，視力狀況更佳而且不會(huì )近視。

 

　　如果孩子過(guò)多地玩手機、平板電腦，不進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)等，會(huì )引起眼球發(fā)育過(guò)快后，就會(huì )消耗孩子的遠視儲備，一旦遠視儲備提前耗完，就會(huì )出現近視。

 

　　“延緩近視的發(fā)生年齡對近視的防控意義重大。我們團隊經(jīng)過(guò)長(cháng)期觀(guān)察發(fā)現，7歲的孩子如果發(fā)生了100度近視，如不干預的話(huà)17歲會(huì )達到600度近視；但如果11歲的孩子同樣是100度近視，到17歲只會(huì )達到300度近視。”

 

　　及時(shí)干預可以避免孩子近視度數的增加，不同年齡的兒童青少年有不同的防控手段。

 

　　學(xué)齡前，應該將戶(hù)外活動(dòng)結合定期篩查監控儲備。“經(jīng)過(guò)總結國內外大量研究的結果，我們提出每天額外增加76分鐘戶(hù)外時(shí)間可以減少50%的近視發(fā)生風(fēng)險，加上原有基礎戶(hù)外時(shí)間（如學(xué)校一節課），總估計每天至少約2小時(shí)。”

 

　　對于不同年齡的兒童，當發(fā)現每年近視度數增長(cháng)較快時(shí)應該采取一定措施延緩度數的增長(cháng)速度，根據不同年齡的特點(diǎn)可以進(jìn)行不同種類(lèi)的近視控制措施。

 

　　小學(xué)低年級，應該將戶(hù)外活動(dòng)結合定期篩查視力監控遠視儲備、低濃度阿托品、選擇合適的周邊離焦眼鏡，8歲以上的小學(xué)生可以配戴角膜塑形鏡；小學(xué)高年級，應該定期篩查早期發(fā)現近視，并使用低濃度阿托品、配戴合適的周邊離焦眼鏡或角膜塑形鏡；中學(xué)生，可以選擇角膜塑形鏡或周邊離焦隱形眼鏡，并要定期測視力，監測高度近視危險度。各種控制近視的手段各有利弊，一定要在專(zhuān)業(yè)醫務(wù)人員的指導下開(kāi)展，切勿急病亂投醫。