暑假,孩子不用上學(xué),和電視、電腦、手機有了更多的相處時(shí)間,不少孩子更是一整天都耗在各種電子產(chǎn)品上。臨近開(kāi)學(xué),到醫院一檢查,發(fā)現近視又加深了不少。家長(cháng)著(zhù)急之余,也十分苦惱,自己不是專(zhuān)業(yè)人士,除了禁止孩子接觸電子產(chǎn)品外,好像也做不了什么。
近視加深,很多時(shí)候其實(shí)和家長(cháng)對近視不夠了解也有一定關(guān)系。
導致近視的原因
預防控制近視,要先知道近視的成因。近視是由遺傳和環(huán)境(行為習慣)兩方面因素共同作用形成的。
遺傳因素并不是說(shuō)父母近視了,孩子就一定會(huì )近視。而是父母近視了,孩子近視發(fā)生的概率更高。特別是父母雙方都是高度近視,那孩子就是近視的高危人群了。
在成長(cháng)過(guò)程中,環(huán)境因素的影響更大:
長(cháng)時(shí)間持續近距離用眼;
缺乏日間戶(hù)外活動(dòng);
不正確的讀寫(xiě)姿勢;
過(guò)度使用電子產(chǎn)品;
以上是造成近視的主要危險因素。
對近視的認知不足,還可能導致家長(cháng)在孩子近視發(fā)生時(shí)處理不當,這也是孩子近視加深快的常見(jiàn)原因。認清這些近視的的坑,爸媽千萬(wàn)不要踩。
誤區一:近視不能戴眼鏡,度數會(huì )越戴越深
其實(shí),一旦得了真性近視,不戴眼鏡只會(huì )讓眼睛始終處于疲勞狀態(tài),不僅度數不會(huì )下降,更會(huì )導致近視增長(cháng)過(guò)快。
誤區二:戴眼鏡不好看,眼睛會(huì )變成“金魚(yú)眼”
高度近視的患者將眼鏡摘下來(lái)后顯得眼睛特別突出,像金魚(yú)的眼睛一樣,不好看!很多人認為是由于戴眼鏡導致的眼睛變形,所以不愿意讓孩子配戴眼鏡。
其實(shí)眼睛變凸不是眼鏡惹的禍,而是近視進(jìn)展后,眼軸不斷增長(cháng),逐漸變凸導致。
誤區三:眼鏡戴了就摘不下來(lái)了,度數還會(huì )越戴越深
近視度數的加深與戴眼鏡是沒(méi)有關(guān)系的,而是由于孩子生理發(fā)育眼軸不斷增長(cháng),再加上用眼負擔的加重,以及不正確的用眼等一系列的原因導致。
反倒是戴鏡后視覺(jué)質(zhì)量提高,用眼疲勞改善,一定程度的延緩了近視的進(jìn)展。
誤區四:輕度近視不用配眼鏡
通常將300度以下的近視稱(chēng)為輕度近視,以往的觀(guān)念認為輕度近視不用配鏡。但是也不能一概而論,要具體情況具體對待。
如果有以下幾種情況存在,建議及時(shí)配鏡。
裸眼視力很差。看遠時(shí)經(jīng)常不清楚,需要“使勁瞇著(zhù)眼睛”才能看;
雙眼視力相差大。不戴眼鏡矯正則會(huì )造成雙眼不能同時(shí)使用,容易造成外斜視;
調節力差。不戴眼鏡看近物時(shí),焦點(diǎn)恰巧落在近視眼的“近點(diǎn)”上,因此不需要眼睛調節就能看近,久而久之調節功能就退化了,從而導致近視增長(cháng)過(guò)快;
患有間歇性外斜視。
兒童青少年,建議視力影響到學(xué)習生活,就要配鏡。近視在200度以?xún)龋梢赃x擇看遠、看黑板時(shí)戴鏡,看近寫(xiě)字時(shí)摘鏡。近視超過(guò)200度時(shí)建議全天佩戴眼鏡。
誤區五:配眼鏡時(shí)欠矯一些好
建議配鏡時(shí)盡可能足矯,使用較佳矯正視力的低度數。
不同的人的矯正視力也是不一樣的,所以足矯是要求達到清晰視力,而不是僅僅滿(mǎn)足于矯正至1.0。
誤區六:孩子近視不要緊,長(cháng)大了可以做激光手術(shù)
近視激光手術(shù)是通過(guò)激光對角膜進(jìn)行切削,達到矯正近視的效果,近視度數越高,所需要的角膜厚度越高。如果孩子成年前近視度數過(guò)高,而角膜厚度不足,成年后也是無(wú)法接受激光手術(shù)的。
而且,如果小小年紀就變成高度近視,那么將來(lái)其所存在的高度近視眼底病變的風(fēng)險也不會(huì )隨著(zhù)接受激光手術(shù)而消除。
誤區七:孩子無(wú)論多小,只要近視都戴眼鏡
比如說(shuō),幼兒園的孩子。他們仍處于生理性遠視的狀態(tài),如確實(shí)有單純的低度近視和低度遠視,是不需要配眼鏡,但仍需綜合調節幅度考慮。
其它情況,如中高度遠視或近視、逆規散光、視力低下、斜視、弱視等,則需要結合實(shí)際情況進(jìn)行配鏡。
應到專(zhuān)業(yè)的
眼科醫院進(jìn)行散瞳驗光和視功能檢查,在醫生的指導下驗配。