盼星星盼月亮，六一兒童節終于給盼來(lái)了，寶爸寶媽們都為家中的寶貝準備了什么節日禮物呢？廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心斜視與小兒眼科的專(zhuān)家們呼吁廣大家長(cháng)：給孩子們一份特殊的節日禮物，從守護孩子的視力健康開(kāi)始！
孩子是一個(gè)家庭的中心，所以孩子的眼部健康也是家長(cháng)們非常關(guān)注的重點(diǎn)。而目前近視正在迅速成為一種“全球性流行病”，兒童近視的發(fā)生率更是逐年增高。面對孩子們近視的狀況，很多家長(cháng)會(huì )有很多疑問(wèn)，甚至手足無(wú)措。那么作為家長(cháng)又應該了解哪些問(wèn)題呢？
孩子視力下降的原因
一、電子產(chǎn)品不離手
二、課業(yè)壓力大，眼睛過(guò)度疲勞
三、不正確的學(xué)習姿勢
四、缺乏戶(hù)外運動(dòng)，導致體能下降
五、偏食，營(yíng)養跟不上
挽救孩子視力的秘訣
一、培養良好的用眼習慣
1、讀寫(xiě)時(shí)姿勢端正；
2、不要走路、乘車(chē)、歪頭寫(xiě)字和躺著(zhù)讀書(shū)；
3、看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，并要保持一定的距離；
4、眼與桌面、書(shū)本保持30～35cm左右的距離為宜。閱讀時(shí)書(shū)面與視線(xiàn)應成直角。
二、防止用眼過(guò)度疲勞
1、長(cháng)時(shí)間學(xué)習后，適當的休息或游戲，做一做眼保健操；
2、連續閱讀或寫(xiě)字時(shí)間超過(guò)45分鐘后，應讓眼睛望遠休息10分鐘以上。
三、適當的照明條件
無(wú)論在學(xué)校還是在家，都應在適當的光線(xiàn)下學(xué)習，不要在過(guò)亮過(guò)暗的環(huán)境下看書(shū)。日光直射下或刺目的燈光下讀書(shū)可產(chǎn)生強烈的眩光，刺傷眼睛，影響視力。
四、加強戶(hù)外運動(dòng)
多參加戶(hù)外運動(dòng)，有空檔盡量保持每天兩小時(shí)的戶(hù)外鍛煉。生活要有規律，早睡早起，保證足夠的睡眠和適當的休息。
五、注重膳食營(yíng)養
攝取適當的營(yíng)養，避免偏食、暴飲暴食。飲食上多吃一些含有豐富維生素和鈣食品，如動(dòng)物肝臟、豆類(lèi)、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、魚(yú)蝦、柿子、胡蘿卜、蔬菜及粗糧等食品。
六、定期檢測兒童視力
家長(cháng)應定期帶孩子檢查視力，早期發(fā)現問(wèn)題，并采取相應的防治措施。
孩子近視怎么治療？
一、及時(shí)到醫院進(jìn)行驗光配鏡
戴眼鏡是目前矯正視力的一種常見(jiàn)方法，通過(guò)配鏡保持眼鏡度數的穩定和預防近視的發(fā)展。
二、夜戴近視控制技術(shù)--角膜塑形鏡（OK鏡）
OK鏡是一種十分有效的非手術(shù)性近視矯正手段，它利用特殊設計的高透氧性角膜接觸鏡，通過(guò)夜間佩戴改變角膜前表面曲率，從而達到矯正視力的效果。OK鏡對于不喜歡戴框架的孩子來(lái)說(shuō)非常方便。它只需晚上睡覺(jué)時(shí)戴，即可維持白天的清晰視力。
讓孩子擁有一雙清澈明亮的眼睛是每個(gè)家長(cháng)共同的愿望，想保護好孩子的視力，需定期進(jìn)行眼部檢查，做到早預防、早發(fā)現、早治療。
寶爸寶媽們，這個(gè)六一，讓我們一起呵護祖國的花朵，重視孩子的眼健康，度過(guò)一個(gè)有意義又健康的節日吧！
