近視正在悄然擊垮一代又一代的青少年兒童,他們默默承受這些近視帶來(lái)的不便與困擾:
“媽媽?zhuān)@個(gè)眼鏡框好沉,壓得我鼻子疼”。
“爸爸,我長(cháng)大想當特種兵,可他們都笑話(huà)我,說(shuō)近視眼不能當,這是真的嗎?
為什么越來(lái)越多的孩子近視?
兒童近視,究竟是不是家長(cháng)之過(guò)?
無(wú)暇顧及 讓近視有機可趁
很多家長(cháng)忙于工作、掙錢(qián),對孩子的關(guān)心、教育難免會(huì )有所松懈,沒(méi)有太多時(shí)間顧忌孩子的讀寫(xiě)姿勢是否正確、日常作息是否合理、膳食營(yíng)養是否達標,久而久之,近視就會(huì )有機可趁。
放縱嬌慣 讓孩子早早戴上眼鏡
還有許多家庭對孩子過(guò)于驕縱,數碼產(chǎn)品隨便玩,甚至有些家庭把手機、iPad當成哄孩子的玩具。
久拖不治 讓近視度數持續攀升
孩子近視了,作為監護人的父母,如不對孩子近視及時(shí)加以控制治療,視力每年會(huì )以50-100度的速度持續攀升!
孩子近視后度數與日俱增!
家長(cháng)經(jīng)常喜歡說(shuō),再等等!
在等等中,孩子可能就成了高度近視!
怎么控制青少年近視度數增長(cháng)?
廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心專(zhuān)家表示,患了近視的孩子,如果不加以控制,孩子的眼睛會(huì )越用越疲勞,近視度數噌噌往上增,因此我們要通過(guò)外部手段加以控制。
1、近視眼鏡
近視眼鏡的優(yōu)點(diǎn)在于簡(jiǎn)單,可以減輕孩子的視疲勞,但延緩近視度數增長(cháng)比較不明顯。
但是如果不配戴眼鏡會(huì )導致視力進(jìn)一步下降,等到近視度數加深就晚了。
2、角膜塑形鏡
也就是OK鏡,是一種硬性的隱形眼鏡,是目前治療青少年近視的主流方式。
一般建議8歲后使用OK鏡,每天晚上睡前佩戴,第二天早上取出,保證白天的清晰視力。佩戴后可以有效控制近視度數增長(cháng),短時(shí)間內提高視力。
OK鏡的使用感受要比框架眼鏡好許多,外形也比起框架眼睛更加美觀(guān)。
記住這6點(diǎn),遠離“小四眼”
預防孩子近視,應該從日常用眼習慣做起,教孩子學(xué)會(huì )6個(gè)科學(xué)用眼的方法,可有效預防近視。
1、讀書(shū)寫(xiě)字注意三個(gè)一:眼離書(shū)本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸;
2、走路、乘車(chē)、躺著(zhù)或趴著(zhù)不要看書(shū);
3、用眼時(shí)間不要過(guò)長(cháng),每隔40分鐘休息10分鐘;
4、勿長(cháng)時(shí)間近距離讀寫(xiě)、看電視、玩電子游戲上網(wǎng);
5、勿在光線(xiàn)太強或太弱時(shí)讀寫(xiě);
6、勞逸結合,開(kāi)展體育鍛煉,增加戶(hù)外活動(dòng)。