“啊？我的孩子近視了”
聽(tīng)到醫生的話(huà)，家長(cháng)在短暫的驚訝后，竟然說(shuō)出了這樣的話(huà)：“才50度，沒(méi)關(guān)系度數不高，不用戴眼鏡，回去多注意注意就行了。”
“啊？孩子近視150度啦！怎么回事，怎么度數又加深了。應該沒(méi)事吧，不耽誤孩子學(xué)習就行。”
“什么？我的孩子眼睛度數加深到300度啦！為什么會(huì )越來(lái)越嚴重呢？給孩子配個(gè)眼鏡吧，等孩子長(cháng)大了做個(gè)激光手術(shù)就行了。”
以上是家長(cháng)在孩子近視時(shí)的心理活動(dòng)。
僥幸心理
孩子剛開(kāi)始近視時(shí)有的家長(cháng)還抱著(zhù)僥幸的心理，認為只要度數不高就會(huì )沒(méi)事；有的則認為戴上眼鏡后近視度數只會(huì )越來(lái)越深。而孩子就在家長(cháng)這樣不作為的狀態(tài)下近視度數越飆越高，到最后發(fā)現想力挽狂瀾的時(shí)候已經(jīng)來(lái)不及了。
也有的家長(cháng)很納悶了，自己的孩子不玩手機也不玩電腦怎么還會(huì )近視，并且度數還在增加？
近視有遺傳影響，但更重要的是受后天環(huán)境和用眼習慣的影響：缺乏戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間、過(guò)多的近距離用眼。
具體表現為
1.看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)，坐姿與握筆姿勢不正確，造成過(guò)度近距離用眼。
2.孩子越來(lái)越“宅”，戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間不足。
3.緊盯手機、電腦，使眼睛長(cháng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，產(chǎn)生視疲勞。
4.在光線(xiàn)過(guò)亮或過(guò)暗的地方閱讀，在坐車(chē)、走路和躺著(zhù)的時(shí)候看書(shū)。
5.挑食，營(yíng)養不均衡，攝入過(guò)多高糖、高淀粉。
可以肯定的是，抱著(zhù)書(shū)、躺著(zhù)看、書(shū)本離眼睛距離小于33厘米（約成人半只手臂的長(cháng)度）、每次閱讀超過(guò)45分鐘、在光線(xiàn)不充足的地方看，都是不良的用眼習慣。
所以，孩子養成良好的用眼環(huán)境和用眼習慣顯得非常重要。家長(cháng)作為孩子護眼的重要合作伙伴，也要主動(dòng)參與孩子的眼保健過(guò)程，幫助孩子抵御各種損害視力的不良習慣，做到科學(xué)防控近視。
大部分家長(cháng)還是比較明智的，在檢查到孩子視力下降時(shí)就采取了控制手段。有選擇框架眼鏡的，有選擇角膜塑形鏡的，也有其他的控制手段。
框架眼鏡影響人的美觀(guān)，還特別不方便。只能在原有的近視度數上改善視力，不能控制視力的增長(cháng)。相比較的話(huà)角膜塑形鏡就非常方便了，晚上戴滿(mǎn)8小時(shí)，白天視力清晰可見(jiàn)，擺脫了不想帶眼鏡但又看不清的狀況。
在這里提醒各位家長(cháng)：一旦發(fā)現孩子近視了，就應該帶孩子去進(jìn)行視力檢查，確定是假性近視還是真性近視，然后采取防控手段。一旦孩子已經(jīng)近視了，是不可逆的，家長(cháng)們也不要有文章開(kāi)頭里寫(xiě)的心理活動(dòng)。
