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怎么讓孩子不近視或者控制住近視度數？

時(shí)間：2018-12-19 17:05來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：huang瀏覽：

【文章導讀】坐直！別駝背！離本子遠點(diǎn)！把手機放下！還看5分鐘，就關(guān)電視。連哄帶騙加兇地讓孩子保護好眼睛，這樣的場(chǎng)景每天都在我國的父母孩子間上演。然而，家長(cháng)們目前所作的努力還

　　“坐直！別駝背！”

　　“離本子遠點(diǎn)！”

　　“把手機放下！”

　　“還看5分鐘，就關(guān)電視。”

　　連哄帶騙加兇地讓孩子保護好眼睛，這樣的場(chǎng)景每天都在我國的父母孩子間上演。

　　然而，家長(cháng)們目前所作的努力還遠遠不夠，近視率居高不下，越來(lái)越多的孩子踏入近視者的行列。

　　教育部發(fā)布的《中國義務(wù)教育質(zhì)量監測報告》指出：學(xué)生視力不良問(wèn)題突出，調查結果顯示，僅在四年級、八年級學(xué)生中，視力不良檢出率就分別達36.5%和65.3%，其中八年級學(xué)生重度不良比例超過(guò)30%。

　　問(wèn)題出在哪呢？

　　家長(cháng)們的督促并不到位

　　科學(xué)研究證實(shí)，兒童持續近距離用眼和戶(hù)外活動(dòng)時(shí)長(cháng)、用眼光照條件等行為因素是造成近視的重要因素。

　　歸根結底，要想讓孩子不近視或者控制住當前的近視度數，仍需要在行為干預上下功夫。

　　據研究顯示：

　　1、僅有45.4%的學(xué)生用眼距離大于33cm，且28.3%的學(xué)生用眼距離低于20cm，屬于超近距離；

　　2、83.2%的學(xué)生群體，一天單次連續用眼最長(cháng)時(shí)間超過(guò)40分鐘，時(shí)間過(guò)長(cháng)，且有53.5%的學(xué)生單次連續用眼最長(cháng)連續時(shí)間是標準上限值（40分鐘）的3倍以上；

　　3、隨著(zhù)年齡的變化，僅有6-9歲的學(xué)生達到教育部規定的戶(hù)外有效時(shí)長(cháng)1小時(shí)標準，10-17歲的學(xué)生均未達標。

　　如今我國青少年的近視率不是沒(méi)有理由的，糟糕的用眼習慣是罪魁禍首。

　　家長(cháng)們一定要提醒、提醒、再提醒，督促、督促、再督促，規范好孩子的用眼習慣！