除了身高以外，孩子的視力是家長(cháng)關(guān)心的問(wèn)題，但是在不知不覺(jué)中，孩子的視力被無(wú)情地偷走了。誰(shuí)是偷走孩子視力的罪魁禍首呢?廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心醫生提醒：5大視力殺手，家長(cháng)不可不知。
殺手一：甜食
甜食、碳酸飲料中的糖分在人體內的代謝需要大量的維生素B1，并降低體內鈣的含量，而鈣是眼部組織的“保護器”，體內鈣缺乏，不僅會(huì )造成眼睛視網(wǎng)膜的彈力減退、晶狀體內壓力上升、眼球前后徑拉長(cháng)，還可使角膜、睫狀肌發(fā)生退行性病變，從而使眼球壁彈力減弱，助長(cháng)近視加深。
對策：少吃或不吃甜食。
殺手二：噪音
當噪音作用于聽(tīng)覺(jué)器官時(shí)，也會(huì )通過(guò)神經(jīng)系統的作用而“波及”視覺(jué)器官，使人的視力減弱。數據顯示，超過(guò)45分貝時(shí)，40%的人瞳孔散大，達到115分貝時(shí)，眼睛對光亮度的適應性下降20%，同時(shí)伴有色覺(jué)能力削弱。
對策：不管在用家電的時(shí)候還是說(shuō)話(huà)的時(shí)候，都盡量將音量降低。
殺手三：生活環(huán)境
很多孩子無(wú)法改變的環(huán)境在不知不覺(jué)中使眼睛受到了傷害。包括教室黑板反射不均勻、墻壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅子不合適等，都會(huì )直接的、無(wú)聲無(wú)息的、長(cháng)時(shí)間的影響孩子的視力。
對策：盡量給孩子營(yíng)造一個(gè)明亮寬敞的學(xué)習環(huán)境，避免孩子在太亮或太暗的地方過(guò)度用眼。
殺手四：用眼衛生
不良的用眼衛生習慣對眼睛的殺傷力是很深遠的。孩子的自控能力差，不注意正確的看書(shū)、寫(xiě)字姿勢，課桌椅搭配不正確，對預防近視的重要性認識不夠，沒(méi)有對自己眼睛負責的意識。
殺手五、習慣因素
戶(hù)外活動(dòng)過(guò)少，長(cháng)時(shí)間持續用眼;不做遠眺等放松運動(dòng);臟手揉眼睛等，都可能會(huì )導致眼睛過(guò)敏。
對策：快和寶寶出去浪吧!多多參加戶(hù)外運動(dòng)!
廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心醫生提醒：4個(gè)生活小細節，教你判斷寶寶視力發(fā)育是否正常：
寶寶經(jīng)常會(huì )出現瞇眼的情況。
寶寶遠看東西的時(shí)候，總會(huì )想要往前湊，而且把東西拿的很近地看。
寶寶總是喜歡歪著(zhù)脖子、斜著(zhù)眼睛看東西。
寶寶的瞳孔大小不一、眼角膜不對稱(chēng)、眼位異常。
