隨著(zhù)電子產(chǎn)品的普及 ，繁重的學(xué)業(yè)壓力，青少年近視率屢創(chuàng )新高！

 

　　近視了并不可怕，可怕的是你還在給孩子“傷”上加“傷”。

 

　　孩子近視，作為家長(cháng)肯定非常著(zhù)急，所謂“病急亂投醫”，在孩子近視問(wèn)題上，你犯了哪些錯？

 

　　錯誤1：配戴不合格的眼鏡

 

　　不合格眼鏡，不僅指眼鏡質(zhì)量不合格，還包括近視度數不匹配！當孩子長(cháng)期佩戴不合格眼鏡時(shí)會(huì )出現眼肌肉疲勞、眼球發(fā)脹、發(fā)痛，長(cháng)期配戴還會(huì )引起頭痛、惡心等視疲勞現象，不僅影響學(xué)習，還會(huì )加速孩子近視度數的發(fā)展。

 

　　正確做法：孩子配鏡應當選擇專(zhuān)業(yè)眼科醫院進(jìn)行醫學(xué)驗光。醫學(xué)驗光強調雙眼視覺(jué)功能的提高，會(huì )針對眼部調節、運動(dòng)功能做檢查，除了精確檢查屈光度數，還要考慮雙眼平衡、眼位、調節力、瞳距等問(wèn)題。同時(shí)，一個(gè)完善的驗光流程應該包括眼壓檢查、眼軸檢查、電腦驗光、綜合驗光儀檢查、試鏡、鏡片及鏡架的選擇、眼鏡的制作、質(zhì)量檢查、患者試鏡等。

 

　　錯誤2：配戴軟性隱形眼鏡

 

　　愛(ài)美之心，人皆有之，孩子稍微大一點(diǎn)之后，會(huì )選擇佩戴軟性隱形眼鏡。殊不知，軟性隱形眼鏡雖然美觀(guān)，但并不利于孩子眼睛健康。軟性隱形眼鏡材質(zhì)的透氧性較差，容易讓角膜處于缺氧狀態(tài)，引發(fā)視疲勞、干眼癥、眼球過(guò)敏、角膜磨損、加速老化、結膜炎等癥狀。

 

　　正確做法：如果孩子白天不想戴眼鏡，可以讓孩子使用角膜塑形鏡，晚上在睡夢(mèng)中戴鏡，白天即可享受清晰裸眼視力，還可減緩近視度數增長(cháng)。但需要注意的是，角膜塑形鏡的驗配需要經(jīng)過(guò)嚴格的標準，需要到專(zhuān)業(yè)眼科機構。

 

　　錯誤3：盲信各種“近視療法”

 

　　各種“老中醫包治近視”、“針灸療法”、“治療近視轉眼操”、“蒸汽藥浴熏眼睛”、“近視治療儀”等，都是沒(méi)有科學(xué)依據的。因為真性近視是眼軸增長(cháng)了，這就像人的個(gè)子長(cháng)高了一樣是不可逆的。你能想象，每天做做操或者用針扎扎自己，吃吃中藥，就能讓自己的個(gè)子變矮嗎？

 

　　正確做法 ：孩子近視了，應到專(zhuān)業(yè)眼科醫院，求助眼科醫生，嚴格按照醫生要求定期復查，采取科學(xué)手段控制近視發(fā)展，等孩子長(cháng)大后也可以選擇近視手術(shù)來(lái)矯正視力。而不是迷信那些所謂的“近視療法”。

 

　　錯誤4：讓孩子每天宅家里寫(xiě)作業(yè)

 

　　對于家長(cháng)來(lái)說(shuō)，孩子的學(xué)習成績(jì)至關(guān)重要，只要有業(yè)余時(shí)間，都恨不得用來(lái)多做幾張試卷，或者參加幾個(gè)補習班，完全缺少了業(yè)余生活。

 

　　正確做法：家長(cháng)們應該讓孩子多到戶(hù)外去活動(dòng)。研究表明，增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間對青少年近視眼的發(fā)生有比較明確的保護作用，對于想預防近視的孩子，戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間每天至少1小時(shí)，2小時(shí)更佳。同時(shí)需嚴格控制孩子用眼時(shí)長(cháng)、距離、光線(xiàn)，每用眼45分鐘左右，應休息或遠眺10分鐘，讓眼睛得到休息。