寶寶出生后，爸爸媽媽們除了關(guān)心他的身高、體重外，對孩子的視力也是相當在意的。
經(jīng)常看到不少家長(cháng)聚在一起，說(shuō)誰(shuí)家的孩子視力好，誰(shuí)家的孩子那么小就戴上眼鏡了。有的父母兩個(gè)人都是近視眼，擔心自己的寶寶以后也會(huì )近視。
對于孩子們，家長(cháng)如何判斷自家孩子會(huì )不會(huì )近視呢？廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心醫生介紹，臨床上測驗寶寶未來(lái)視力好壞其實(shí)可以看遠視儲備。
什么是遠視儲備？
每個(gè)孩子天生都是遠視眼，正常在3歲以前的孩子都應具有300度的遠視儲備，由于生長(cháng)發(fā)育的原因，眼球較小，眼軸并未達到成人水平，眼睛的前后軸較短，眼睛所看到的景物是聚焦到視網(wǎng)膜的后方，有些類(lèi)似遠視眼的情況，不過(guò)孩子的這種“遠視”是生理性的，隨著(zhù)孩子不斷的生長(cháng)發(fā)育和眼球成熟，會(huì )逐漸成為正視眼。
不同年齡應該具有多少遠視儲備
3歲以前應具有300度的遠視儲備；
4歲應具有200—250度左右的遠視儲備；
5歲應具有150—200度左右的遠視儲備；
6歲應具有100—150度左右的遠視儲備；
7歲應具有50—100度左右的遠視儲備；
8歲應具有0—50度左右的遠視儲備；
9歲成為正視眼；
怎么看遠視儲備的檢查結果
驗光單上S+表示遠視度數，不如下圖S+1.87表示遠視187度。S+1.25表示遠視125度。
父母可以對照孩子的年齡和遠視度數看一下。舉個(gè)例子，一個(gè)四歲的孩子，正常是要具有200—250度左右的遠視儲備，如果他檢查只有150度遠視，代表遠視儲備不足，那這樣的孩子近視的風(fēng)險就非常高。
遠視儲備不足的孩子日常生活中應如何防控近視？
首先，戶(hù)外運動(dòng)是避免遠視儲備過(guò)度消耗的 途徑，可以有效預防近視的產(chǎn)生。帶孩子去戶(hù)外活動(dòng)要注意這幾點(diǎn)。
1、戶(hù)外活動(dòng)，重在戶(hù)外兩個(gè)字，不是活動(dòng)，在戶(hù)外，即使散散步，享受陽(yáng)光也是有用的。
2、白天有太陽(yáng)的時(shí)候帶孩子出去玩，夜晚帶孩子出去活動(dòng)也沒(méi)有啥用。
其次，需要均衡全面地攝入各種營(yíng)養。
另外，室內光源也非常重要，還要選對合適的光源和位置。書(shū)桌臺燈 放置在孩子身體的左前側，這樣燈光從左前部照過(guò)來(lái)，孩子在畫(huà)畫(huà)、書(shū)寫(xiě)時(shí)就不會(huì )有陰影。
