隨著(zhù)年齡的增長(cháng),老年人的眼部健康問(wèn)題已經(jīng)逐漸成為困擾他們的主要問(wèn)題之一。由于年紀增大,眼球結構逐漸發(fā)生變化,玻璃體也會(huì )發(fā)生退行性病變,晶狀體內液體的含量減少,可溶性蛋白(晶狀體蛋白)含量增加等原因,老年人的眼睛會(huì )產(chǎn)生很多眼睛疾病。
因為子女工作忙、醫院掛號難、出門(mén)看病不便等等原因,導致有些小問(wèn)題不被重視錯過(guò)了較佳的治療時(shí)間,從而造成日后更嚴重的問(wèn)題。
老年性白內障即年齡相關(guān)性白內障,是目前全球的第1位致盲性眼病,意思是指中老年開(kāi)始眼球內的晶狀體由透明變?yōu)榛鞚帷?/div>
隨著(zhù)年齡增加,患病率明顯增高,產(chǎn)生視力下降、畏光、復視、眩光、屈光改變、色覺(jué)改變、視野改變等癥狀。老年性白內障與老年人患糖尿病、高血壓病、貧血、甲狀腺功能減退等原因有關(guān),也可能受免疫遺傳因素影響。
在日常生活中要預防老年性白內障,應盡可能減少戶(hù)外活動(dòng)時(shí)太陽(yáng)紫外線(xiàn)對眼睛的輻射,平時(shí)注意合理的膳食,保持良好均衡的營(yíng)養,定期檢查眼睛健康。
2、青光眼
青光眼是導致人類(lèi)失明的三大致盲眼病之一,總人群發(fā)病率為 1%,45 歲以后為 2%。
青光眼是一組以病理性高眼壓為特征導致視神經(jīng)損害和視野缺損的病變的統稱(chēng),青光眼引起的視功能損傷是不可逆的,后果嚴重。
防治青光眼需要早期發(fā)現、早期診斷和早期治療。由于青光眼是不能預防的,建議老年人除了要進(jìn)行定期的眼科檢查外,還要了解一些青光眼發(fā)病的高危因素如:遠視、高度近視、有青光眼家族史等。
3、老年性黃斑變性
老年性黃斑變性又稱(chēng)年齡相關(guān)性黃斑變性(AMD),為黃斑區結構的衰老性改變,是一種和年齡增長(cháng)有關(guān)的多因素復合作用的眼底病,年齡越大,患病率越高。
黃斑是視網(wǎng)膜的一個(gè)特殊部位,主管精細視覺(jué)和色覺(jué),一旦黃斑發(fā)生病變就會(huì )導致嚴重的視力下降、視物變形等。老年性黃斑變性大多發(fā)生于 45 歲以上,其患病率隨年齡增長(cháng)而增高,是當前老年人致盲的重要疾病。
為減少老年性黃斑變性,老人平時(shí)戶(hù)外活動(dòng)可以配戴深色眼鏡,減少光損傷,盡量少飲酒不吸煙,要注意飲食健康,少食高脂質(zhì)物質(zhì),多吃含葉綠素多的蔬菜。
4、老年飛蚊癥
老年人飛蚊癥通常發(fā)生于 40 歲以后,癥狀多為眼前出現如發(fā)絲、灰云、小圈、蚊蟲(chóng)、 蒼蠅、小黑點(diǎn)、線(xiàn)條甚至一幅圖畫(huà)等黑影,一閃一閃如蚊蟲(chóng)飛過(guò)。
隨著(zhù)人們年齡的增長(cháng),玻璃體內出現了除正常結構以外的不透明體,會(huì )隨眼球的轉動(dòng)而發(fā)生運動(dòng),位置相對固定,有時(shí)伴有閃光感,無(wú)法擦去或抹掉,在陽(yáng)光下或明亮的環(huán)境中較為明顯,在夜晚或房?jì)葎t會(huì )淡化。
預防老年飛蚊癥需要做好日常保健措施,注意休息,避免用眼過(guò)度、勞累、搬運重物、 遭受外傷等。盡量避免長(cháng)時(shí)間看書(shū)、看報、看電視、搓麻將等,保持有充足的良好睡眠。如果發(fā)生老年飛蚊癥,可滴用一些含碘的眼液和服用改善微循環(huán)等的藥物。
5、干眼癥
干眼又分干眼病和干眼癥。干眼病往往是原發(fā)病,是伴隨其他眼表疾病的副產(chǎn)品。
有些老年人在感覺(jué)眼睛干澀時(shí)會(huì )自行買(mǎi)眼藥水來(lái)滴滴改善癥狀,但由于干眼多屬于老年性眼病,常伴有淚膜滲透壓增加及眼表炎癥,如若胡亂使用眼藥水可能會(huì )導致眼疾加重。
平時(shí)應注意用眼衛生,多吃維生素 A 的食物,如牛奶、雞蛋等,并補充魚(yú)肝油。
6、溢淚癥
溢淚癥是指因淚道發(fā)生功能障礙,導致淚液外溢。
老年人常常發(fā)生溢淚癥,原因頗多,例如老年人容易發(fā)生慢性結膜炎,淚液就不能通過(guò)淚小管排出,會(huì )造成眼部?jì)缺{附近皮膚出現潮紅、粗糙、濕疹,加上有不斷向下揩拭的動(dòng)作,會(huì )促使下瞼外翻,變長(cháng)期溢淚。
想要預防溢淚癥,平時(shí)要多注意保持眼部清潔衛生,不用臟手揉眼或臟手帕擦眼睛。部分老人因肥胖,面部、眼部的脂肪堆積壓迫,也會(huì )導致溢淚癥。