對于孩子們來(lái)說(shuō),寒假無(wú)疑是快樂(lè )的時(shí)光。然而,輕松歸輕松,健康的生活方式卻不能忽視,沖著(zhù)這難得的長(cháng)假,不少孩子把時(shí)間投在了上網(wǎng)、玩游戲、看電視上,結果不但不能放松身心,反而導致視力下降,最后還給自己掛上了一副小眼鏡。
上網(wǎng)電視無(wú)節制催生近視
對于娃娃來(lái)說(shuō),寒假是快樂(lè )的,但同時(shí)蘊藏著(zhù)不少‘危機’。在接觸過(guò)的“小近視眼”里,不少都是因為暑假里過(guò)度放縱造成的,暑假里,娃娃可自由支配的時(shí)間多,玩樂(lè )的方式也很多,比如長(cháng)時(shí)間地看電視、上網(wǎng)等,這就為近視埋下了隱患。
有一種電視性近視,就是因為眼睛距電視太近、看電視時(shí)間太長(cháng)、精神高度集中等原因綜合導致的,短時(shí)間可造成視力急劇下降。
提高愛(ài)眼意識防近關(guān)鍵
盡管存在諸多導致近視眼隱患,但我認為寒假也是孩子們治療近視眼的黃金時(shí)期,每年這個(gè)時(shí)候,前來(lái)廈門(mén)眼科中心看眼睛的學(xué)生人群比平時(shí)多,如果發(fā)現及時(shí),采取科學(xué)有效的治療,只需要一到兩個(gè)月的時(shí)間,就能取得明顯的效果。
青少年眼睛結構不成熟,患近視眼的幾率比成年人大,平時(shí)生活學(xué)習稍不注意,就可能引發(fā)近視。根據經(jīng)驗,如果孩子的近視在300度以?xún)龋瑫r(shí)間在一年之內,通過(guò)角膜塑形鏡治療,是完全可以讓娃娃摘掉眼鏡的。
與此同時(shí),治療近視的原則是“未病先防,既病防變”,無(wú)論采取什么治療方式,都不如提高自我愛(ài)眼意識有效,尤其是在假期,孩子更應該保持健康的生活規律,時(shí)時(shí)刻刻牽掛自己的眼睛。學(xué)會(huì )自我保護,才是 的‘預防針’。