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老人常流淚怎么辦？給老人的四點(diǎn)建議

時(shí)間：2017-05-31 08:52來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導讀】老年人經(jīng)常流淚讓人苦惱不堪，有的老人甚至因為長(cháng)期流淚，不斷擦拭雙眼，已造成眼皮紅、腫、痛，甚至糜爛。

　　老年人經(jīng)常流淚讓人苦惱不堪，有的老人甚至因為長(cháng)期流淚，不斷擦拭雙眼，已造成眼皮紅、腫、痛，甚至糜爛。

　　那么老年人為什么常流淚呢？廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心眼整形科鄧坤明醫生解釋?zhuān)嚎赡苁且韵滤姆N眼病作祟。

　　淚道炎癥、淚腺病變

　　慢性結膜炎

　　眼皮松弛、肌肉退化

　　眼睛干燥

　　老人常流淚怎么辦？給老人的四點(diǎn)建議

　　鄧坤明醫生提醒：老人流淚多，可到醫院眼科就診檢查明確，如進(jìn)行淚道沖洗明確是否存在淚道堵塞，對應采取治療措施。平時(shí)生活上老人應該注意以下幾點(diǎn)：

　　1、多喝水

　　老人多喝水這一點(diǎn)是沒(méi)有壞處的，多喝水不僅可以預防便秘，還能在一定程度預防白內障。覺(jué)得喝水單調的話(huà)，可以用枸杞子可用來(lái)泡茶渴，每天泡30～50克，放在茶杯里面，用開(kāi)水泡10～15分鐘，喝水吃枸杞子。

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　　2、飲食清淡一點(diǎn)

　　老年人應吃得清淡些，飲食清淡并不是一味的吃素，即使是肉食，也可以清淡，清淡飲食的烹調方式以蒸、煮、泡比較好，不宜多吃油膩食物。

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　　3、出門(mén)戴眼鏡

　　外出刮風(fēng)可刺激眼球，會(huì )加重干燥癥狀。白天出門(mén)要戴墨鏡，可以保護眼睛。

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　　4、控制近距離用眼時(shí)間

　　看電視節目時(shí)間不要太長(cháng)，時(shí)間長(cháng)會(huì )使眼睛疲勞，看電視劇40分鐘左右就要休息一下，起來(lái)在屋里走走，看看窗外，休息一會(huì )兒可再繼續。