眼睛疲勞了,我們大多以為是用眼過(guò)度了,只要休息下就會(huì )好了。但有時(shí)候無(wú)論我們怎么注意,眼睛還是容易累,這個(gè)時(shí)候就要小心是眼病作祟了。
引起眼睛疲勞的原因
1、眼或全身器質(zhì)性因素;
2、精神心理因素;
3、外界環(huán)境因素是引起視疲勞的重要原因,如光照不足或過(guò)強,光源分布不均勻或閃爍不定,注視目標過(guò)小、過(guò)細或不穩定等;
4、一些眼病和全身性疾病也會(huì )導致視疲勞的發(fā)生。
眼睛疲勞的癥狀
1、近距離用眼時(shí),出現視力模糊、 重影、字行重疊、文字跳躍;
2、看近后再看遠處時(shí),需片刻才能逐漸看清;
3、眼部癥狀有眼困倦、怕光、眼瞼沉重、睜眼困難、眼球及眼眶周?chē)崦浉谢蛱弁础⒘鳒I、異物感、眼干澀、眼皮跳動(dòng)等;
4、嚴重視疲勞患者還會(huì )有不同程度的全身癥狀,如頭痛、頭暈、無(wú)力、惡心嘔吐等。
如果經(jīng)常出現眼睛容易疲勞,在排除用眼過(guò)度的情況下,應該找找原因。
1、干眼癥
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展,視疲勞癥狀越來(lái)越多地出現在年輕的“游戲一族”“辦公一族”和“有車(chē)一族”里,干眼癥堪稱(chēng)“罪魁禍首”。這些人產(chǎn)生視疲勞主要是長(cháng)時(shí)間睜眼注視和電腦輻射雙重作用的結果。
2、原發(fā)性閉角型青光眼
原發(fā)性閉角型青光眼發(fā)作的時(shí)候也可以引起視力疲勞,這種視力疲勞跟常見(jiàn)的視力疲勞不一樣,患者不僅視力模糊、眼睛酸脹,還會(huì )出現頭痛,一般休息后會(huì )緩解。
注意:視力模糊、眼睛酸脹、頭痛,三種癥狀同時(shí)出現一定不要大意,控制好自己的情緒,不要太疲勞。
3、屈光不正
近視、遠視、散光、老視患者為了看清目標,往往需要用比正常眼更多的調節力,以代償眼球屈光的不足,久而久之,便會(huì )導致視疲勞的發(fā)生。
4、斜視
患有外隱斜視的人由于眼外肌力量不平衡,兩眼有向外偏斜的傾向,容易發(fā)生眼肌性視疲勞。
5、全身疾病
視疲勞的癥狀在眼睛,但病因可能是復雜的全身性疾病,比如甲亢、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、分娩期和哺乳期等。這里提醒一下產(chǎn)后婦女一定不要因為無(wú)聊就玩手機,多休息。