明目益瞼方是指具有使目睛澄澈明亮、調視有神,眼瞼肌力增強,彈性增強作用的一類(lèi)方子。本法既可以使眼目睛白瞳黑,目光炯然,視力提高,又能防止胞眼瞼袋形成,防紋減皺,防止肌肉松弛、老化,起到美化眼目的效果。
1、雞肝粥
雞肝2具,大米100克,鹽少許。將雞肝切碎,與大米同煮作粥,熟時(shí)調入食鹽,早晚分2次服食。本方可增加視力,尤適用于夜盲癥,跟花之人食之。
五條明目益瞼方,養眼明目有奇效
2、海鹽細茶洗眼
海鹽、細茶各適量,將2物以久開(kāi)之水沖泡,每早用之洗眼。本方可以防止眼部組織老化,并使眼眸清澈。
五條明目益瞼方,養眼明目有奇效
3、明目枕頭
蕎麥皮、綠豆皮、黑豆皮、決明子、菊花各適量取之。藥為細末,相拌均勻,裝入布袋內制成枕頭,外用塑料袋套封,晚上用時(shí)取下塑袋枕之。
五條明目益瞼方,養眼明目有奇效
4、甘菊花洗眼
甘菊花適量,泡水外洗外眼,本方可消除雙眼胞的腫脹。
五條明目益瞼方,養眼明目有奇效
5、人參三七涂眼
人參、三七根各適量,以水磨汁、涂眼四周。本方適用于目赤胞腫。
五條明目益瞼方,養眼明目有奇效
更多明目方法,關(guān)注廈門(mén)眼科中心(xmyanke)