青光眼是由于眼壓的升高，導的視神經(jīng)損傷，其損害是不可逆的，嚴重者可導致失明。都說(shuō)“病從口入”，那青光眼患者平時(shí)吃些什么好呢？

　　1、蜂蜜
       蜂蜜是一種高滲劑，能使血液滲透壓增高，降低眼壓，故蜂蜜可防治青光眼。我國上海著(zhù)名的眼科專(zhuān)家姚芳蔚曾撰文介紹：服用蜂蜜對治療青光眼有明顯效果。急性青光眼病人口服蜂蜜100毫升，癥狀可緩解；眼壓持續偏高的慢性青光眼病人，也可每日服50毫升蜂蜜，每日早晚各服1劑。

　　2、潤腸食物
       青光眼患者常有便秘癥狀，這對機體很有害，可引起自體中毒，能溶解血管內皮及細胞間質(zhì)，影響正常的血液循環(huán)，可促使眼內房水分泌增加而致眼內壓升高。多服麻油、菜油等植物油，以改善腸道的潤滑度。多食香蕉、蘿卜、生梨、檸檬、柑桔、西瓜、香瓜、西紅柿等瓜果與富含纖維素的蔬菜與粗糧等，以通便。當大便不暢通時(shí)，要少吃肉類(lèi)（尤其是燥熱的牛肉）及燥熱之品。

　　3、有利水功效的食物
       青光眼眼壓高是由于眼內積聚過(guò)多的水分，使用利水藥可增加房水流量，減少房水潴留。有利水作用食物有赤小豆、冬瓜、西瓜、絲瓜、金針菜等。如可用：赤小豆30克，紅棗10枚，二味共煮，豆熟爛即可食用，每日服2次，連服數日。

　　4、吃富含維生素E和B類(lèi)的食物
       青光眼后期多會(huì )嚴重影響視力，維生素類(lèi)對保護視力有好處。如麥芽、植物油、黃豆、花生、蛋黃等富含維生素E；粗糧、大棗、豆類(lèi)、瘦豬肉等富含維生素B1，動(dòng)物肝臟及綠葉蔬菜含維生素B12。