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看看你老了會(huì )不會(huì )得白內障

時(shí)間：2015-06-15 11:27來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導讀】白內障多發(fā)于老年人身上，但不是所有的老年人都會(huì )得白內障。想要了解你會(huì )不會(huì )得白內障嗎？那就要先了解白內障的原因，知道了原因再來(lái)針對性的預防，就可以降低患白內障的風(fēng)險

　　白內障多發(fā)于老年人身上，但不是所有的老年人都會(huì )得白內障。想要了解你會(huì )不會(huì )得白內障嗎？那就要先了解白內障的原因，知道了原因再來(lái)針對性的預防，就可以降低患白內障的風(fēng)險。

　　自己是否長(cháng)時(shí)暴露在強烈的陽(yáng)光下面

　　研究發(fā)現，經(jīng)常在陽(yáng)光下暴曬的人得白內障的幾率比較大，另外頻繁接觸強光的人幾率更高，如電焊。所以夏天外出時(shí) 是帶上太陽(yáng)鏡，戴太陽(yáng)鏡比不戴太陽(yáng)鏡得白內障幾率下降四成。從事電焊工作的人，也要戴上面罩。

　　是否肥胖　

　　體重過(guò)重，脂肪過(guò)多，容易患白內障。肥胖的男人比正常的男人得白內障的幾率高一倍。有句老話(huà)說(shuō)得很好，千金換不來(lái)老年瘦。年紀大了，就要適當控制下體重了。

　　是否經(jīng)常腹瀉
　　　　　　
　　缺水的人也很容易得白內障，因為眼球內液體含量多，當人體缺水的時(shí)候，會(huì )引起晶狀體蛋白變性，最終引起晶狀體混濁而誘發(fā)白內障。如果經(jīng)常發(fā)生腹瀉的話(huà)，就要注意了。

　　以上三種情況都有的人，就要特別注意了，老了得白內障的幾率很高。可是只要有效的預防，也是不容易得的。外出活動(dòng)時(shí)，戴個(gè)墨鏡；適當控制好體重，飲食均衡；經(jīng)常補充水分，積極治療腹瀉。

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