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夏天需謹防空調眼病

時(shí)間：2017-05-23 16:05來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：huang瀏覽：

【文章導讀】炎炎夏天，空調是人們避暑納涼的重要手段。但是人們在有空調的房間呆久了，就會(huì )出現口干鼻燥、頭痛、關(guān)節酸痛、疲勞、抵抗力下降等癥狀，這就是人們常說(shuō)的空調病。其實(shí)眼睛也

　　炎炎夏天，空調是人們避暑納涼的重要手段。但是人們在有空調的房間呆久了，就會(huì )出現口干鼻燥、頭痛、關(guān)節酸痛、疲勞、抵抗力下降等癥狀，這就是人們常說(shuō)的空調病。其實(shí)眼睛也會(huì )因為長(cháng)時(shí)間使用空調引起一些不適，比如眼睛干澀、有灼痛感、眼酸、眼癢、怕光和視力模糊等，還可以伴隨情緒煩躁、疲勞、注意力難以集中等，統稱(chēng)為空調眼病。
 
　　夏季時(shí)間長(cháng)、氣溫高，使用空調頻率也很高。空調除了調節溫度之外，也起到了不少的抽濕作用，把空氣中的水分大量蒸發(fā)，從而改變了空氣里水分的含量。人們長(cháng)期在室內，再加上長(cháng)時(shí)間專(zhuān)注于一些近距離工作，眼睛眨動(dòng)減少，而眼淚的蒸發(fā)增加，在這種情況下就會(huì )出現眼睛發(fā)干、發(fā)澀的不適感覺(jué)，尤其常見(jiàn)于成年女性，財務(wù)人員、教師、醫務(wù)人員、新聞工作者也都是空調眼病常見(jiàn)的發(fā)病者。
 
　　小孩患上空調病的情況也不少見(jiàn)，而且多是3歲以下待在家里的孩子。父母或祖父母過(guò)于疼愛(ài)，怕孩子中暑，常常24小時(shí)不關(guān)閉空調，結果導致孩子機體免疫力下降，容易感冒、發(fā)燒，患過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性哮喘等。同時(shí)，房?jì)炔涣魍ǖ目諝赓|(zhì)量太差、容易滋生病原微生物，增加患病的幾率。
 
　　預防空調眼病有哪些注意事項？
 
　　合理調整室內外溫差，適合我國情況的夏季室內舒適溫、濕度為：室內溫度26-29攝氏度，相對濕度為40%-60%。一般情況下，室內外溫差以不超過(guò)5-8攝氏度為宜。使用空調時(shí)間不能太長(cháng)，經(jīng)常開(kāi)窗換氣。經(jīng)常到戶(hù)外活動(dòng)，多喝開(kāi)水，加速體內新陳代謝，要養成多眨眼的習慣，并且每隔一小時(shí)至少讓眼睛休息一次，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)增加維生素的攝入。
 
　　已經(jīng)發(fā)覺(jué)眼部干澀請不要隨便應用眼藥水。一些如抗生素、激素類(lèi)的眼藥水的濫用不僅不能解決問(wèn)題，而且可能引起新的疾病。廈門(mén)眼科中心專(zhuān)家建議盡快找專(zhuān)科醫生診治，在醫生指導下合理用藥，防止病情嚴重，需盡快治療。

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